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青少年肥胖健康问题离不开父母的有效教育

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:肥胖之所以成为21世纪的文明病,五花八门的垃圾食物是最大凶手。在肥胖年龄迅速下滑的情况下,父母对小孩饮食的把关显得格外重要。日前美国一项研究显示,如果父母能减少小孩看见垃圾食物广告的机率,就可以有效降低小朋友想吃垃圾食物的欲望。

  德州AM国际大学针对75名3至5岁的小朋友调查后发现,父母对小孩饮食的态度与广告的播放,都会对小朋友的饮食产生巨大的影响。研究团队先将父母分为两组,其中一组的父母让小孩自由选择他们想吃的食物,另一组的父母却是建议小孩要吃健康的食物,然后研究团队让小朋友去观赏薯条的广告。结果发现到,让小孩自由选择的那一组,有71%的小朋友选择吃薯条,而另一组只有55%的小孩要吃薯条。

  研究专家克里斯多佛(Christopher Ferguson)博士表示,从报告中不难看出,尽管广告会影响小朋友的选择,但是父母从小给予的观念与建议,才是影响小朋友饮食习惯的真正原因。因此要让家中宝贝被远离肥胖,除了要少看美食广告之外,父母对小孩饮食习惯的态度是更重要的关键。

  根据阳明大学先前在国际护理权威期刊《Journal of Advanced Nursing》发表的研究文章指出,过去几年曾经针对国内儿童青少年做肥胖率调查,发现6至18岁的小孩肥胖率高达26.8%,高居全亚洲的儿童青少年肥胖率第一名。因此父母应该要更注意自己的宝贝是不是吃得健康,才会让小孩养成饮食健康的习惯。

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