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喝茶有什么好处,孕妇避免饮用玫瑰花茶

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:近几年养生风潮逐渐兴起,许多人藉由喝茶饮改善体质、滋补身体,而大陆网站日前列出几项不宜常喝常见的热门茶饮,其中包括玫瑰花茶、菊花枸杞茶、桂圆红枣茶等,署立台南医院中医科医师提醒,并非所有茶饮都适合大家饮用,如孕妇最好避免饮用玫瑰花茶,以免有出血情形。

  虽然玫瑰花茶有安神美容、消除疲劳、活血通经、促进肠胃蠕动与解郁闷等功效,对一般女性来说是美容圣品,但医师提醒,由于玫瑰花属性偏寒又活血,怀孕女性不适合长时间饮用,尤其在胎儿较不稳固的阶段,如怀孕初期前3个月,以及生产前1个月,孕妇最好禁喝。

  医师亦强调,月经量过多的女性,也避免喝具有活血作用的玫瑰花茶,以免血流量愈多。至于月经不顺的女性、易紧张、易有忧郁情绪与便秘的问题者等,都能藉由玫瑰花茶改善状况,不但能帮助调经,也有舒缓情绪与促进排便顺畅的效果。

  而菊花的属性也偏凉,医师提醒孕妇,菊花茶或菊花枸杞茶也要少喝,但建议常盯电脑的一般上班族与学生可以多喝,有明目的功效。至于同样常见的桂圆红枣茶与人参茶,由于属性皆偏热性,市立联合医院中医科医师表示,平时火气大(如舌头较红者)、感冒咳嗽有发炎情况的人,不宜常常饮用,且吃太多恐会造成便秘。

  医师提醒民众,其实很多食物吃喝过量都会对身体造成负担,若要改善体质、调养身体,在服用前最好都先请教医师或询问中药材行老板,以免把身体愈调愈糟。

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