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吃点芒果预防晕车晕船,桃子或李子都有中医的功效

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:芒果味美,营养也很丰富,从传统中医的角度来看,芒果味甘而微酸,性平,能生津止渴、利小便,同时也有止晕止吐,如果会晕车晕船的人,可先吃一点芒果。不过,芒果多吃不但无益反而有害,尤其是对芒果会产生敏感,吃了会引起湿热红疹者就不宜多吃。

  芒果吃了不会上火,相反地,还可以止口渴、咽喉干燥,举凡声音沙哑、小便不利者也适合,有助于健胃,避免晕车晕船。芒果的产季是五至九月,夏季吃芒果正是时候。由于芒果带有酸酸的味道,夏天适合吃酸味水果来敛汗,预防因为流汗过多而耗伤身体阴液。

  虽然芒果是很普遍的一种水果,但也有一些禁忌,例如饱餐后不宜吃太多芒果,而皮肤敏感或有皮肤病的人也不适合食用,因为芒果在中医里有其性湿毒的说法。另根据文献所记载,芒果不可和大蒜等辛辣物一起吃,否则可能会有不良的反应。

  桃子、李子也是养生食材。桃子味甘而酸,性温,李子味甘而酸,性平。桃子能生津止渴,活血益气,有助于润肠排便、防治缺铁性贫血;李子能生津止渴利小便,甚至于促进胃酸的分泌,增强人体肠胃蠕动。

  不管是桃子或李子,对于某些疾病也能够起到辅助治疗的好处,例如传统中医认为,桃子为肺之果,患有肺病的人适合食用,同时对改善肺结核也有些帮助;患有肝病的人可吃李子,因为李子可帮助养肝。

  除此之外,有虚火的人也可食用李子,有些人因为熬夜或体虚而有口干舌燥、牙龈浮肿等情形,可吃李子来改善;李子酸酸的,吃李子有助于敛汗去湿,预防因为流汗过多而导致的耗津伤液。桃子的产季是五至九月,李子的产季是五至八月,这时候正是吃桃李的好时机。

  虽然吃桃子、李子的好处多,但有一些禁忌,例如桃子性温,火气大的人不能够多吃;吃桃子时要把桃子皮上的茸毛轻轻刷洗干净,或者撕去桃皮,只吃里面的果肉,因为茸毛容易刺激喉部,以致于引起咳嗽的症状。根据文献的记载,桃子不可跟鳖一起吃,否则会引起胃痛的情形。

  吃李子也有一些禁忌,例如吃完李子不能马上喝大量的水,否则容易产生腹泻;李子不能吃太多,否则摄取过多可能会形成难以消化的物质,进而产生伤害;味苦涩或放入水中会漂浮的李子有毒,禁止食用;另根据文献所记载,李子不可和蜂蜜一起吃,否则可能会有不良的反应。

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