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不是所有人都适合做瑜伽运动

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:瑜伽是有益身心的运动,但有些过于弯曲的动作并不适合所有的人,可能反而会造成伤害。一名26岁的吴小姐做完瑜伽后,隔天出现下背痛得很厉害,下肢无力无法下床,由家人推着轮椅来童综合医院微创中心就医,发现为「脊椎第4、第5节椎间盘严重突出」,使用「脊椎微创内视镜椎间盘切除手术」,术后恢复情形良好。

  骨科主任表示,吴小姐平时没有运动习惯,就医前几天做瑜伽,隔天下背疼痛,下肢无力无法下床,由家人带来就医,安排核磁共振造影检查发现她的「脊椎第四、第五节椎间盘严重突出」,神经被压迫,且脊椎间盘突出幅度很大,使用「脊椎微创内视镜椎间盘切除手术」。

  医师说,瑜伽是缓和且有益健康的运动,有些弯曲较大的动作对脊椎产生较大负荷并非适合所有的人,尤其是原本脊椎间盘较脆弱的病人,经过这样的动作很容易造成椎间盘凸出。建议民众不论做任何运动最好衡量自身情况做选择。

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