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上班一族身心压力大,小心以患上脑神经衰弱的症状

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:上班族工作竞争激烈,导致身心压力逐渐增加,随之而来可能有记忆力退化、长期失眠、偏头痛、心跳加速、恶心呕吐与头晕等状况出现,若就医后仍查不出病因又迟迟未好转,可能就得去身心科或精神科看诊,检查是否患有脑神经衰弱的问题,也就是所谓的精神官能症,要针对症状赶快就医,否则恶化就成了严重的焦虑症,再严重些就成了恐慌症。

  失眠是现代人常见的毛病之一,若同时间亦有头痛、失眠与记忆力退化等的状况出现,当心患有普遍称为脑神经衰弱的「精神官能症」。原医院精神科医师表示,长时间处在极大压力之下,让精神状况持续紧绷,即很有可能面临脑神经衰弱的问题,不过还不至于是精神方面的心身症,只要针对症状就医,就不会恶化成为严重的心身症。

  俗称脑神经衰弱的精神官能症是一种较轻微的焦虑状态,几乎伴随着没原因的紧张不安、心烦忧郁、坐立难安、注意力不易集中、头痛、头晕、心悸、肠胃不适等情况,且更严重可能发生恐慌症、忧郁症、大肠激躁症。当人无法承受压力且无从发泄,长久累积下来就会造成精神官能症。

  若一般症状较为轻微的病人,最好养成固定每周最少运动3次并达到30分钟的习惯,且平时要有充足睡眠与正常饮食,但若症状已严重到影响正常生活,西红柿专家提醒要尽快就医,以免造成不必要的悲剧。#p#副标题#e#

  神经衰弱的症状繁多,几乎涉及人身的所有器官和系统。主要有以下临床表现:

  (1)精神疲劳:这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作,晚上反觉精神好一点,脑子也相对清醒些,平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。自觉注意力不集中,记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住,但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。

  (2)神经过敏:外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安,他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳,易发脾气,遇到小事就兴奋激动起来,但很快就疲劳乏力。

  (3)头部不适:是神经衰弱患者最常见的症状之一,80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽,头重脚轻,昏胀,头有压迫紧缩感等,头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧,但尚能坚持必要的工作,也不会痛到不能忍受的程度。

  (4)睡眠障碍:失眠较多见,致使患者为此而痛苦和焦虑。他们睡到床上就恐惧紧张,深怕睡不好,结果是越想越睡不着。每当夜深人静时,患者躺在床上胡思乱想,焦虑不安,如此反复,形成了恶性循环。入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式,常见的还有多梦,易惊醒,早醒和夜间不眠。部分患者自述整夜未眠,但与其同室的人却听他一夜鼾声如雷,这可能是由于患者睡眠时多梦,自觉睡的不沉而产生精神性失眠。

  (5)自疑有病:神经衰弱的症状表现在各个系统,有的心慌、心跳,即认为是患了心脏病;有的脸色发红,发热感即认为是患了肺结核;胃部不适,不愿吃饭即认为是患了胃病或胃癌;表现在泌尿系统、生殖系统方面的症状有小便次数增多,有的遗精、早泄,女性患者常有月经不调等。

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