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4人猛男单杠上楼梯训练臂力、腰力

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  最近国外吹起「拉单杠」风,除了训练臂力、腰力外,还能藉此展现一下肌肉,这股流行风也吹进国内,日前4名「素人男神」也学起其中一个桥段「空踩上楼梯」,吸引许多网友前来朝圣。

  4人动作一致的玩起「空踩上楼梯」!

  一个人玩「单杠上楼梯」靠着是臂力和腰力,4个人一起玩还要考验默契!影片中,4名穿黑长裤打赤膊的猛男,搭配背景音乐的节奏,表演一段「单杠上楼梯」,4人的姿势、动作、高度一致,身材更是一致的「Man」。

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