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冬季身体干燥搔痒竟是洗澡的水温过高引起

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  天气越来越冷,民众下班回家后,往往会洗个热水澡舒服一下,再窝进被窝里睡大觉;没想到,这样的小确幸却可能造成全身搔痒,反而睡不好,起床后还发现抓得皮破血流,这到底是为什么呢?

  睡觉搔痒抓到皮破血流 竟因洗澡水温惹祸

  秋冬气温降低,民众洗澡的水温容易超过摄氏40度,温度高造成血管扩张,皮肤会释放出搔痒感的过敏原,以致身体奇痒无比;而再加上盖棉被保暖,密闭空间之下闷着,被窝里头温度约会再升高一度,血管扩张加剧,所以才会觉得更痒。

  有些人会误以为是棉被有尘螨,购买防螨产品使用,却还是没改善,假如平常盖棉被没问题,天气变冷才发生盖棉被会搔痒的症状,就可能是干痒症,与尘螨无关。

  洗澡时要注意水温,尽量不要超过摄氏40度为主,洗完澡若皮肤干燥,可以涂抹乳液加强皮肤保湿锁水,若太痒了甚至抓到流血,可就医诊治,藉由药膏或是抗敏感止痒药物服用,改善搔痒症状,要预防冬季干燥搔痒,最有效的方法还是要注意洗澡的水温,并多喝水补充水分,加强皮肤的保湿度。

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