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吃橘子多皮肤变黄了乃橘皮症症状

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  到了秋季,又是秋橘上市的好时候。有网友提问称非常喜欢吃橘子,看电视剧的时候总会不经意间就吃掉十几个橘子,但最近发现皮肤变黄了,这是橘子的问题吗?吃橘子真的会让皮肤变黄吗?

  橘子中富含丰富的β-胡萝卜素黄色色素,如果吃了过多橘子,血液中的β-胡萝卜素浓度增加,出现皮肤发黄的橘皮症症状。

  橘子吃多了真的会让皮肤变黄。这是因为橘子中富含丰富的β-胡萝卜素黄色色素,如果吃了过多橘子,血液中的β-胡萝卜素浓度增加,可能造成色素沉积在手心和脚底,出现皮肤发黄的橘皮症症状。

  事实上,不仅是食用大量柑橘会导致这样的情况发生,多吃其他富含β-胡萝卜素的食​​物包括胡萝卜、南瓜、秋葵、花茎甘蓝、菠菜、荷兰芹、紫苏等黄绿色蔬菜以及海苔等,或者较多饮用这些蔬菜榨的汁,皮肤也都有可能出现变黄的状况。

  特别是对于有血脂异常问题的人来说,由于胡萝卜素具有脂溶性高的特点,β-胡萝卜素更容易沉积在这类人的皮肤内,出现明显皮肤发黄的现象,需多加注意。此外,对于采取极端减肥手段的人群来说,光吃黄绿色蔬菜与紫菜等,也很容易出现皮肤发黄的现象。建议想要健康、不影响外观,还是不能过多地食用某一种食物,而是平衡地摄取不同的食材较为适宜。

  胡萝卜素具有脂溶性高的特点,β-胡萝卜素更容易沉积在有血脂异常患者的皮肤内,出现明显皮肤发黄的现象,需多加注意。

  至于食用大量β-胡萝卜素造成皮肤发黄该如何改善?事实上,出现上述情况的患者不需太过担忧,除了外观有所影响,一般不会有其他不适反应,且在治疗方面,更不需要采取什么特殊的手段,只需要减少β-胡萝卜素的摄入或停止摄入一段时间,皮肤就会慢慢恢复原状。

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