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黑麦柠檬气泡饮把酒话中秋佳节团聚

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  中秋佳节团聚,一定要大口吃、大口喝酒才尽兴吗?酒精适量饮用较好,饮酒过量有碍身体健康,中秋团聚气氛佳,不小心贪杯,可能吃下多种健康隐忧。不妨自制「黑麦柠檬气泡饮」,口感既新鲜,也能满足摄取酒精的欲望。

  黑麦柠檬气泡饮口感激似酒精饮料,却十分健康。

  「黑麦柠檬气泡饮」,气泡的口感近似于酒精带给味蕾的刺激感,制作方法十分简单,食材皆可从超商、量贩店购得,中秋团聚不一定要把酒言欢。

  无酒不欢是国人逢年过节的习惯。

  黑麦汁不仅有助发乳,还有提神效果。

  黑麦汁是由全谷黑麦芽、忽布花、糖及水所酿制而成,完全不含酒精,其中富含大量维生素B群及蛋白质、纤维质、还有维生素A、D、E 、钙、铁、锌等,还有抗氧化硒,是生机饮食中相当营养饮品,近期发现不少运动员也会藉由饮用黑麦汁来恢复疲劳,适合各种性质工作者饮用。

  黑麦汁与无糖柠檬气泡水以比例一比一调制即可。

  【黑麦汁柠檬气泡饮】:

  材料:黑麦汁、柠檬气泡水

  做法:

  将黑麦汁和柠檬气泡水以1比1的方式混合。

  饮酒过量有碍身体健康。

  根据英国研究指出,若将各类成瘾物质如毒品、烟等,以其危害指标作综合考量,发现对个人或他人,「酒」都高居第1名。饮酒过量除了会间接对他人导致酒后驾车危害、情绪性伤害,对个人的身心灵危害更是不得不慎。

  啤酒(酒精浓度约5%):男性1750c.c.;女性1400 cc

  红酒(酒精浓度约5%):男性600c.c.;女性480 cc

  威士忌(酒精浓度约40%):男性200c.c.;女性160 cc

  高梁(酒精浓度约58%):男性150 cc;女性120 cc

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