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预防或缓解青春痘的第一道防线首重肌肤清洁

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  清洁肌肤最基本的方法就是洗脸,帮助肌肤洗去多余脏污与油脂;然而,当肌肤的油水分泌不均衡时,就会出现肌肤出油、冒青春痘的状况,面对张牙舞爪的痘痘,该怎么处理它?根据一项针对13~18岁的国高中生对于青春痘认知与影响的看法,意外发现大多数青少年对青春痘的处理及认知不及格!有4成以上竟然是选择一天多次清洁洗脸的方式,误以为这样能让皮肤油脂变少、痘痘减少。过度清洁反而让脸部出油更严重、痘痘冒不停的助长元凶,应厘清这种错误迷思。

  清洁肌肤从最易出油的T字部位开始,勿使用双手过度搓揉,反而会刺激肌肤,更易冒痘。

  青春痘影响一辈子!

  青春痘的学名为「痤疮」,是一种慢性毛囊皮脂腺发炎、好发于青春期阶段的疾病,但许多人却视之为是成长过程中理所当然的「青春表征」,未见积极治疗与预防,殊不知青春痘问题如不积极治疗与预防,恐因引发感染而留下不可抹灭的疤痕及色素沈淀,进而影响外观,造成心灵失调等后遗症。

  坊间的外用治疗药物多含维生素A酸类 (Tretinoin, Adapalene)或抗生素 (Clindamycin, Erythromycin) ,但随着抗生素药物逐年的使用下,痤疮杆菌的抗药性问题也愈发严重,欧美等多国已有许多专业医师建议应减少使用含抗生素的药物治疗青春痘;选择含有过氧化苯酰(Benzoyl Peroxide)的治疗性药物,对发炎的脓疱、丘疹、囊肿有效,另外亦可减少自由基、降低发炎反应。

  青少年代表欧阳妮妮 也有青春痘困扰

  指导正确的洁肤洗颜步骤,强调预防或缓解青春痘的第一道防线首重肌肤清洁。

  时下青少年的少女偶像,出身演艺世家的欧阳妮妮,18岁的她脸书粉丝页却已有近70万人的高人气,妮妮曾自曝其实只要压力稍大、或是熬夜导致睡眠不足时,都会让她长出恼人的痘痘,脸上一旦出现痘痘,就会让喜爱自拍的她感到很困扰,身为年轻人代表的她也正好表达出青少年对肌肤的最大困扰。

  预防或缓解青春痘的第一道防线首重肌肤清洁。然而很多人却认为多次洗脸,就代表越洗越干净,殊不知太常洗脸反而会因过度清洁反而破坏肌肤正常的皮脂腺分泌,对皮肤表层的天然保护膜造成伤害,让皮肤状况每况愈下!

  过度清洁也会让肌肤分泌更多的油脂来自我保护,相对脸就会变得更油。游丝棋老师建议,即使是油性皮肤,每天洗脸的次数也只要2次,早晚各1次,在清洁肌肤的同时更要注意肌肤的保湿,平日多喝水、注重肌肤的清洁就是不二法门。

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