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久看电视的坏处 男性看电视的危害至不孕

作者: 时间:2015-05-11 10:38:11来源:互联网

  男性朋友们,你时常宅在家里不出门,只顾看电视玩计算机吗?小心精虫数量大减,导致不孕!爱待在家里长期看电视,且每周达到20小时的男性,竟高达四成以上,精子数量低于正常值,也就是少于2000万/㏄,恐怕会导致不孕。

  要防止不孕?则须好好运动

  国外有多种类似的研究,也就是男性久坐不动,无论是待在电视前、计算机前、办公桌前过久,都会影响到精子数量。

  然而,男性朋友若要好好的维持正常的精虫数量,最好的方法,就是运动。蔡锋博也说,另一个研究发现,男性如果每周运动15小时以上和每周运动不到5小时,精子的浓度一对比,前者的浓度超出73%。哈佛大学的研究结论也指出,长时间坐在沙发上看电视,也许是阴囊、睪丸的温度上升,而导致精虫的数目与质量下降。

  研究显示,运动能够提升男性的精虫质量,但也有多种案例,与研究指出,若男性朋友长期过度骑自行车来运动,将使精虫数量与质量大幅降低,进而导致不孕,因此若要运动,则须避免过度骑自行车,并且换成较为柔软的坐垫,才能健康运动,防止不孕。

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