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春天温差变化大需均衡饮食、适量运动

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  昨天上午还是好天气,但今早气温骤降、又湿又冷,北部温度狂降11度。对此,当温差超过7度、或湿度变化大时,最易诱发过敏、气喘、皮肤发炎红肿等症状,建议民众均衡饮食、适量运动,降低过敏发作的机率。

  气象局表示,这波寒流需至星期五才会回暖,明后天清晨将是寒流最冷的时间、低温下探8度,所幸湿冷天气只到今天,明天起转为干冷,但受辐射冷却影响,周四~五清晨最冷,民众需注意保暖。

  天气变化最易诱发过敏

  这周以来,天气变化大,医师提醒温差超过7度、或天气太过潮湿,容易诱发过敏症状,如气喘、皮肤发炎红肿等,民众需多加留意。此外,建议日常应均衡饮食和适量运量,可有效降低过敏发作的机率。

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