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DIY粉红玫瑰花茶饮用可以缓解因过年饮酒过多

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  「呼干啦!」过年全家团圆气氛欢乐,助兴的酒精似乎少不了,一杯接着一杯黄汤下肚,除了可能喝醉,其实更伤肝,有的人会出现舌头的单侧或双侧颜色比较深暗,以中医来看,就表示肝脏经络有血瘀。为了疏通,建议自己DIY粉红玫瑰花茶饮用,可以缓解因过年饮酒过多,而使肝经的气血运行不顺畅问题。

  为了疏通,建议自己DIY粉红玫瑰花茶饮用,可以缓解因过年饮酒过多,而使肝经的气血运行不顺畅问题。

  古人把写舌诊的专著取名叫《金镜录》、《舌鉴》,中医学认为舌面分为四个区域,与五脏六腑相对应。即:舌尖区属心、肺,舌中部属脾、胃,舌根区属肾,舌的两边属肝、胆。舌就是反映五脏六腑状况的一面镜子。

  肝脏气滞血瘀 舌头单侧青紫色

  肝脏经络有血瘀,在此所说的「肝」为中医的肝,并不等于西医的肝脏。肝脏经络严重血瘀,甚至舌头的单侧或双侧会直接出现明显的青紫带或斑块。中医师廖千慧表示,长期心情压抑郁闷、缺乏运动、穿著衣物过于紧绷,或是常吃冰品冷饮、饮酒过多,都可能会让肝经的气血运行不顺畅,进而使气滞血瘀。

  肝经一旦出现气滞血瘀,可能会出现胸闷、呼吸不顺、两侧胁下闷痛或刺痛、月经前胸部胀痛、月经不顺等等问题。不妨自己在家冲泡粉红玫瑰花茶、桂花茶、丹参茶饮用,有助于缓解肝脏经络血瘀的症状。

  饮用玫瑰花茶可舒缓情绪、调经、疏肝气、促进新陈代谢。

  喝玫瑰花茶 疏肝气解郁闷

  【粉红玫瑰花茶】:

  材料:

  粉红玫瑰1钱、红枣3颗放入过滤袋,以500c.c.沸水冲泡,闷泡10分钟即可饮用,可再回冲一次。

  特色:

  玫瑰花性温和、味甘微苦、入口甘柔不腻,主要功效:「疏肝气、解郁闷」,有理气解郁、和血、散瘀、调经的效果。冲泡后有一股甘甜味,除了用以泡茶之外,还可用来熏茶、浸酒,又称为「天使的赠予」,常饮用可舒缓情绪、调经、疏肝气,以及促进新陈代谢等效果。

  【中医师小叮咛】:

  玫瑰花有理气、散瘀的作用,因此玫瑰花茶不适合「月经量过多」的人食用。玫瑰花茶是以「玫瑰花」为主,也可以搭配其他中药饮用。例如:肾气虚的人(容易腰酸、脚软,或月经期间易腰酸痛)可以加入少量枸杞,既补肾气,又可以增加甜味。至于脾胃差的人(容易肠胃胀气、疲倦劳累)可以加入些许红枣,可以保健脾胃。

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