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依照肤质选择产品使用护肤品以及正确洗脸步骤

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  洗脸时,应该是要根据自己的肤质,选择适合的洗脸产品,并且要按照气候、上妆程度等,来调整洗脸的次数。

  洗脸时没有把额头、发际等部位洗干净,才长了青春痘。

  洗脸这个动作,对大多数人来说都不是一件陌生的事,早晨醒来洗一把脸,昏昏欲睡时掬一把冷水醒醒神,顺便冲洗被灰尘覆盖的脸庞....,若是依照习惯,我们每天至少会洗脸2次以上,但是你能保证,你的脸真的有洗干净吗?

  脸没洗干净,擦保养品没用

  很多女生的梳妆台上瓶瓶罐罐一大堆,说起保养或是化妆各有各的法宝,但对于皮肤最基本的保养——洗脸,却是抱着「有洗就好」的心态敷衍了事。长庚医院皮肤科主治医师吕佩璇表示,正确洗脸是肌肤保养的入门法则,若基础没做好,不管用什么保养品,都只是「做白工」。

  常有皮肤敏感、干痒或额头处冒出许多青春痘的患者来咨询,诊断后才发现这些患者多是因过度洗脸或洗脸方式不正确造成。其实洗脸虽然是家常便饭的动作,却有许多「眉角」需要注意,不然很可能会「有洗等于没洗」,甚至有「愈洗皮肤状况愈差」的状况发生。

  网络上常看到网友建议用热水洗脸,因为热水可以洗去油脂,也有人说用冷水洗,能紧缩脸部毛孔,究竟洗脸的水温是几度最为理想呢?人体的肌肤原本就有一层保护性的油脂,每天都用热水洗脸,会将油脂完全破坏,皮肤少了油脂的保护,很容易出现泛红、脱皮、痒感等敏感症状。而用温水洗脸,水温常常会愈洗愈热,为了避免皮肤敏感或伤害,将洗脸时的水温控制在25~30℃度间,是最刚好的温度。

  依照肤质选择产品使用

  肌肤可以分成5种肤质,包括油性肌、中性肌、干性肌、混合肌与敏感肌,洗脸时应根据自己的肤质,选择适合的洗脸产品,并调整洗脸的次数。

  干性肌、敏感肌:早晨起床没有脏污时,可以只用清水洗脸;晚上回家后再用温和的清洁产品洗脸。

  中性肌、混合肌:早晚使用清洁产品洗脸1次。

  油性肌:若脸部出油状况很严重,一天可洗3、4次,但不可过度清洗,把油脂完全洗掉。若有青春痘的状况,则要注意不要用力搓洗有痘痘的部位,以免造成发炎。

  正确洗脸步骤

  1 将头发、浏海固定、束起,以露出完整的额头、下巴及颈部。

  2 洗净双手,用25~30℃的水润湿全脸。

  3 将约1个10元铜板大小份量的洗面乳置于手掌上。

  4 加一点冷水到洗面乳上。

  5 在手上顺时针均匀地搓出泡沫(有些商品不会起泡,只要搓开均匀即可)。

  6 顺着额头、鼻梁、太阳穴、双颊、眼皮、鼻翼、唇周、下巴、颈部等部位,由上而下、以画圈方式轻柔按摩,并清除脸上脏污。

  7 约1分钟后,以25~30℃水温的水,将脸上洗面乳冲洗干净。

  8 照镜子确认发际处、下巴、颈部等泡沫都有冲掉。

  9 用面纸将脸上的水以按压的方式擦吸干净。

  10.擦上基础保养品或防晒乳液等。

  定期去角质,做好深层清洁

  定期去角质也可以清除脸上老废角质及残留的油污分子,有深层清洁的作用。目前坊间贩售的去角质商品可以分为物理性颗粒去角质、化学性去角质(如A酸、果酸、水杨酸、酵素等成分)及深层毛孔清洁面膜。吕佩璇建议使用去角质产品前,要评估自己的肤质、肤况及时下季节,像是油性肌肤的人,每1~2周进行一次去角质,但最好不要用含有颗粒的磨砂膏,以免过度去角质,丧失肌肤保护力;而冬天时气候相对干燥,敏感肌或干性肌的人不适合去角质。

  一般来说,环境中的灰尘、悬浮粒子等脏污,都可以用洗面乳等商品清除,不过若是有化妆的人,就一定要先卸妆再洗脸。为了确保脸部肌肤彻查清洁,只要有使用高系数防晒乳、润色防晒乳、BB霜、CC霜(Complete Correction, color Control)等产品的人,就需要卸妆。

  依据去污能力的强弱,业者推出了卸妆油、卸妆乳、卸妆慕斯等商品,建议化浓妆的人可选择卸妆油以有效溶解油脂,淡妆的人只要使用去污力较弱的卸妆乳或慕斯即可。但不管是什么产品,卸妆完后都一定要再用一般的洗面乳洗脸,以免毛孔阻塞,才算洗干净。

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