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女艺人可怕的减肥经验生吞蚯蚓猛喝椰子油

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  艺人为了上镜头好看,为了减肥无所不用其极,严立婷在节目上爆料曾试过生吞蚯蚓减肥法,米可白则猛喝椰子油。这两种方法不但无效,甚至还会伤害人体健康。

  女艺人减肥怪招百出,严立婷、米可白都曾有过可怕的减肥经验。

  蚯蚓生存环境不同,对减肥无作用

  严立婷曾经为了维持体重,曾在学校直接抓活的蚯蚓,以清水冲洗干净后配开水吞下肚,起初还可以感到肚子里的蚯蚓在蠕动;误以为蚯蚓可以跟蛲虫一样在体内蠕动达到瘦身效果。

  蚯蚓跟蛲虫不能混为一谈,蚯蚓生活在土壤中,不是寄生虫;蛲虫才是寄生虫,会寄生在人体内吸收掉养分,加上人体胃酸极强,吞了蚯蚓会造成短暂的拉肚子现象,但蚯蚓马上就会被胃酸侵蚀,无法有长久效用。而蛲虫虽然有吸收掉养分的作用,但是宿主容易出现腹痛、腹泻、贫血、营养不良等症状,甚至蛲虫钻爬误入阴道、肝、肺、心脏等人体器官还会引发致命性疾病。

  喝油增饱足感?热量也不低

  至于每天一早喝1杯椰子油,或是餐前喝1匙橄榄油,就可以帮助减肥的原理在于油类本身让胃排空的时间就比蛋白质等其他营养素来得长,因此可增加饱足感。但是别忘了油类本身也是热量,长期这样喝只会造成油量摄取过多,对减肥效益并不大。

  恐怖减肥法弊大于利

  除了蛲虫、蚯蚓与喝油减肥法,甚至还有不少人会利用利尿剂、泻药来达成减肥目的。香港艺人张柏芝就曾被报导除了戒淀粉、零食,甚至还服用利尿剂想瘦脸,但是利尿剂会让身体脱水,十分伤肾,并会增加尿酸吸收,造成痛风及肾结石等疾病,减肥最好还是循规蹈矩,利用正当管道才能​​瘦得美丽又不伤身。

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