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有研究表明人们多洗手的好处更会让人更乐观

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  多洗手的好处会让人更乐观?一个德国的研究发现,透过洗手,可以让人在经历不愉快的事后重新振作,且下次面对同样任务时,他们也会更有自信。但研究者也指出,洗手虽能舒缓情绪,但同时也会让人失去动力,陷入「自我感觉良好」的迷思当中。

  德国研究指出,洗手可以帮助人在经历不愉快事情后重新振作。

  德国科隆大学(University of Cologne)的卡斯帕(Kai Kaspar)博士日前进行一项研究,他将98名受试者分成3组,在实验的第1阶段,有两组受试者必须完成「不可能」的任务,让他们感受到挫折,且其中1组受试者在失败后必须洗手,以观察两组间的差异。卡斯帕发现,在搞砸事情后,洗手过的组别会显得更加自信,乐观程度也明显较高。

  实验的第2阶段,研究人员对3组受试者交代一个任务,结果发现,有洗过手的人虽然较乐观,相对表现却不如预期,反倒没洗过手的人表现较好。专家表示,洗手可以纾压,且大脑会释放出「自我安慰」的讯息,让人们借此忘掉受挫的情绪记忆。

  「尽管洗手可能去除负面情绪,但面对新考验时,想要更努力的动机较低。」卡斯帕认为,洗手虽对心灵有洁净效果,但同时也会让人意志消沉,反而降低想要奋发向上、证明自我的动力。另一支心理学家团队则表示,洗手会让人在抉择时比较安心,受挫后也更乐观,故在做出艰难决定后洗手,可能会产生「自我感觉良好」的推论。

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