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研究指出吃太多甜食可是会让人变得健忘事物

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  一项研究显示,摄取太多甜食可能让人变得健忘,血糖浓度太高较可能造成记忆问题,维持低血糖对脑部有益。

  根据《神经学月刊》(Neurology)一项研究,141名研究对象都没有罹患糖尿病、也非糖尿病前期的患者,平均年龄63岁。研究发现,血糖浓度较低的受试者,记忆测验成绩较高;至于血糖浓度高的受试者,在听到15个单字后才过30分钟,就想不起来。

  柏林夏里特医科大学附设医院(Charite University Hospital)的弗洛尔(Agnes Floel)博士说,「研究结果显示,就算血糖正常的人,要避免老化造成的记忆问题与认知退化,降低血糖可能成为有用的策略。」

  阿兹海默症协会(Alzheimer's Society)的华尔顿(Clare Walton)说,「我们已知第二型糖尿病是罹患阿兹海默症的风险因子,但这项新研究显示,较高的血糖浓度可能也会和非糖尿病患者记忆力较差有关。」

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