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受东北季风增强影响未来几天要变天应多注意保暖

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  阳光普照的好天气恐在周二变天,据中央气象局预测,从周二15日晚间开始,受东北季风增强影响,云量变多、温度也将一路下滑,周三低温将下探至20度。提醒入秋后锋面持续报到,早晚温差大易致血管收缩程度增加、血压不稳造成心肌梗塞,应多注意保暖,若出现心悸胸闷则要尽快就医。

  天凉好发心肌梗塞,高危险族群更需注意。

  天凉好发心肌梗塞

  据中央气象局预报资料显示,未来一周的天气仍然受东北季风影响,且温度将逐步下滑,高低温可相差约8度,影响由周二晚间持续至周四清晨。

  早晚运动应注意保暖。

  呼吁无论几岁的民众,都可能因罹患慢性疾病、肥胖等因素造成心血管疾病,建议应定期量测血压、均衡饮食、规律运动,当有心悸、胸闷等症状应尽速就医检查,以防心肌梗塞。

  而对于早晨有出门运动习惯的心血管疾病患者及老年长辈,在锋面来袭、温差变化之际,运动前要有充足的暖身运动,慢​​慢开始,逐渐增加强度;运动后也要有数分钟的缓和运动,若有不适现象则应立刻停止。

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