医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 社会新闻 > 夏日西瓜翠衣饮消暑又解渴

夏日西瓜翠衣饮消暑又解渴

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  夏日炎炎,在街头走个两步就被太阳晒到差点晕倒,好不容易跑到室内,迫不急待买杯冰品凉饮,咕噜噜灌下肚,加上冷气吹来解片刻的暑热,隔天却不幸得了热感冒。冰品冷饮只能短暂短暂消暑,引发的脾胃湿热更让你难受,建议大家可以将柠檬片、橙片、西瓜翠衣,即西瓜白皮处,放入冷水中加味,消暑又解渴。

  可以在水中加点柠檬片、橙片、西瓜翠衣,消暑又解渴。

  夏日想要靠冰品冷饮消暑,可能打错如意算盘,降了片刻的温度,短暂舒缓体内躁热,却伤害到脾胃系统,不仅容易诱发热感冒,若长时间嗜吃冰品冷饮,还可能导致水肿型肥胖,或是皮肤上冒出一颗颗的痘痘,让身体内部出现慢性炎症的征兆。

  喝水消暑加点柠檬片、橙片、西瓜翠衣

  想要解嘴巴的渴、消体内的热,建议还是要多喝水,每天至少2000c.c.,尤其夏天一到,身体水份迅速流失,光靠喝茶、喝饮料既不能补充足够水份,也无法多帮身体带来好处,水就显得格外重要。

  但许多民众不爱喝无色无味的水,这时候「加味水」就派上用场,在冷水中添加柠檬片、橙片或是西瓜翠衣,增加了水的口感与味道,尤其是西瓜翠衣对消暑解渴更是有加分的作用,远比冰品饮料更好。

  西瓜翠衣就是西瓜白皮的部分,中医观点认为是天然的白补汤,对清热去湿相当有帮助,在使用时,可以先将外面深绿色的外皮先切除,避免农药残留,接着切成条状、丁状放入水中,就可以当作日常饮用水。另外,也可先将西瓜翠衣用热水煮过,风味效果更佳。

  西瓜属寒性,若身体寒气、湿气较重的人,或是常常经痛的女生、有过敏性鼻炎、气喘的小朋友,平日西瓜也不适合吃太多,以免让症状加重,或是引起感冒。

  西瓜性寒不要吃太多,但西瓜翠衣却可多多泡在水里饮用。

  夏日消暑加味水

  只要准备一个适中的玻璃瓶,将柠檬片、橙片切好,并将西瓜去肉、去外皮,留下西瓜翠衣,切成条状或丁状放入瓶内,加入冷水静待一段时间后即可饮用。

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic