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吃避孕药能丰胸吗 打造坚挺乳房移步学习丰胸健康操

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  性感辣妈小S日前在电视节目中,畅谈服用避孕药丰胸经验。医师指出,避孕药丰胸仍有争议,主要是因口服避孕药丸,多由类黄体素及雌激素组成,荷尔蒙虽能刺激乳房组织增生,但若长期服用,或是剂量服用过高,则可能会增加罹患卵巢癌、子宫颈癌,甚至乳癌风险,千万要小心。

  医师指出,胸部大小与乳癌症发生机率无关,但长期服用避孕药丰胸却一定要谨慎。

  乳房不够丰满,除了遗传基因外,原则上与年龄和身体的条件有关,适合乳房发育的年龄一般是「青春期」、「怀孕期」以及每个月的「排卵前期」, 因为这3个阶段是身体内「荷尔蒙」变化最大的时期,所以能把握这些时期丰胸是最有效果。

  女性长期服用口服避孕药,罹患乳癌、卵巢癌风险,较不服用口服避孕药的女性高出许多。另有吸烟、饮酒习惯的妇女,不宜服用避孕药,否则容易增加心脏病发作和发生脑血管意外的危险,也会影响避孕药的效果,造成避孕失败。 35以上的妇女,情况尤为严重。

  如果想要打造一副丰满的乳房,不妨自己动手做一做,即可以达到理想的效果。

  丰胸健康操

  1.消除副乳:

  动作:跪在垫子上,面朝下,以双手手掌和双膝平贴地面,小腿并拢;小腿交叉,慢慢离开地面。手臂弯曲,好像做伏地挺身一样,往下压,用手臂的力量支撑身体,腰板要直,然后慢慢起来。可重复做10次,然后小腿恢复并拢的姿势。

  功效:刺激乳腺,使胸部变得坚挺和结实。

  注意事项:要注意全身重心在手臂和肩膀,因为小腿交叉时身体容易晃动,需稳住重心再进行手肘弯曲的步骤。

  2.坚挺胸部:

  动作:站立动作,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽;双手手掌在胸前成合十的动作,小手臂夹紧,双手保持合十姿势再向上推。然后再缩回成原来在胸前的位置,然后再向上推5公分。可重复做60至70次。

  功效:防止胸部外扩下垂。

  注意事项:需动作做到标准才会有好的效果。

  3.美化线条:

  动作:站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽;双手握拳,平举至胸前并拢,手心朝上,然后弯曲前臂,做出用双手遮住脸部的样子。维持握拳上举的姿势,再用力做双手打开,并拢的动作;然后放下双手,回复成原来的姿势​​。可重复多做20次。

  功效:防止胸部下垂。

  注意事项:注意需要用力做合并的动作,同时肩膀和手臂要放松,才能有效锻炼到胸大肌部位。

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