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智能手机火爆流行导致青少年低头族脊椎侧弯激增两成

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  智能手机、3C产品等科技发展迅速,造就了许多低头族,更导致青少年低头族脊椎侧弯激增两成!正常的脊椎从正面看应呈流畅直线,若正面变「C」、「反C」甚至「S」型弯曲,就是有脊椎侧弯的问题。

  近来因后天姿势不良造成脊椎侧弯的患者有增多的趋势,主要年龄层集中在9至18岁的青少年族群。因骨头尚未发展成熟,加上荷尔蒙、性别以及外在因素等都是原因,使青少年易产生脊椎侧弯。但可别以为成年人骨头发展趋于成熟就不容易脊椎侧弯,成年人韧带、关节易受伤、受损,都对脊椎侧弯会带来不良影响。

  侧弯度数若超过40度就属于重度,若超过70度恐会压迫心肺及肠胃,危及生命,若压迫到神经更会导致双脚无法行走。提醒民众,脊椎侧弯易造成头痛、颈痛还有腰酸背痛等问题,严重更会致命,不得不重视。

  除了姿势要正确以外,多运动也是一种预防、改善的方式,可使肌肉均衡发展,而青少年最好每6至9个月就要定期检查脊椎是否有侧弯,及早治疗,把握孩子脊椎矫正的黄金时期。

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