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过年期间熬夜加上饮食油腻造成脂漏性皮肤炎发作

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  年终岁末工作忙于应酬、过年期间熬夜打麻将,加上饮食油腻、抵抗力下降,造成脂漏性皮肤炎发作、眉心发红、头皮不断长痘痘,甚至头皮屑宛如纷飞的白雪,轻轻一拨就掉满地。

  许多脂漏性皮肤炎众者因饮食不节制、作息不正常,抵抗力下降,导致病症发作,头皮发炎有脱屑现象。

  头皮长痘痘的原因可概分为过敏性发炎和毛囊炎两种类型,其中3%至5%受到先天体质的影响,油脂分泌特别旺盛,皮肤特别容易因抵抗力低下而出现过敏、发炎、脱屑等脂漏性皮肤炎症状。

  典型的脂漏性皮肤炎会在头皮、眉毛、鼻翼两侧、耳朵前后方和嘴巴周围等皮脂腺分布稠密的部位出现发炎、泛红和脱皮的现象。许多民众在年节前后频繁聚餐,常吃油腻、辛辣、高热量等食物,且熬夜、加班、作息不正常,加上睡眠品质不佳、情绪起伏大,造成身体机能失调、抵抗力下降,引发脂漏性皮肤炎,甚至因毛孔阻塞或细菌与霉菌感染导致毛囊炎,头皮出现一颗颗像青春痘脓疱

  除不当的饮食和作息以外,每逢气温变化大的季节,许多脂漏性皮肤炎患者每隔一段时间就必须找皮肤科医师报到,寻求治疗以减轻脱屑、发炎、长痘的情况,而今年冬天正好是个暖冬,早晚温差大,因此病求诊的比例也较往年来得略多。

  特别的是,有不少人是因为过年前「变发」,到发廊接受染发或烫发的过程中,脆弱的头皮不慎接受到药剂的过度刺激,或洗头过程中头皮因用力搔抓,造成过敏性头皮发炎,破坏头部皮肤的健康,增加脂漏性皮肤炎的发生机率。

  要避免脂漏性皮肤炎,最重要的是维持规律的生活作息和习惯,睡眠充足、清淡饮食、减轻压力;若病症发作,可在医师处方下涂抹低剂量的类固醇降低皮肤发炎的情况,平日洗头应避免用力搔抓,且以温和的抗屑洗发精洗头,必要时选用含有焦油成分的药用洗发精抑制发炎,但不可选择强力去油的产品,以免造成反效果。

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