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人为什么会梦游?梦游的小朋友一般会有家族史

作者: 时间:2015-05-11 10:33:50来源:互联网

  西红柿讯:小朋友常梦游,其实梦游症在国际睡眠障碍分类中属觉醒障碍之一,也就是想要醒却醒不过来的睡眠疾病,而梦游容易发生在4~12岁儿童身上,至15岁后会慢慢消失,只剩下0.5%成人会偶发性的发生,无男女差异,但常有家族史。

  梦游症状是患者在深度睡眠中会不自觉的自床上坐起、离床四处走动,通常梦游者的眼睛是张开的,面部表情呆滞或茫然,行走良好,且患者通常是安静的做着某件事情,完成后就会自己再回床睡觉,并无需唤醒患者,但梦游者在警觉度和反应性上会较差,可能因此导致意外事故的发生,如果患者想开门出去,可想办法让他出不了门,如果觉得可能有其他危险举动时,便可以温和的方式叫醒患者。

  但是为什么会梦游?医师表示,梦游的原因尚未被完全厘清,目前比较认为梦游的发生是因为意识状态产生解离的现象,部分脑区在深睡的状态,而部分脑区则醒来而主导了身体活动,可能包括睡眠不足、发烧、过度疲倦、使用安眠药及一些抗精神病的药物。但在儿童身上则较可能是因为大脑尚未发育成熟,或是因为外在原因(如声响、光源)或是内在原因(尿意等)的刺激反应,不能将他们自沉睡中完全唤醒,处于半睡半醒状态,而产生梦游的症状。另有一说即是儿童的深睡期比较多,所以发生梦游的机会也较多。

  针对治疗方式,医师表示梦游需先排除可能是药物的副作用,如果是药物的副作用,应慬慎评估继续使用此药物的必要性,针对因压力而发 ​​生梦游的患者可以从生活习惯上先作改变,保持良好的睡眠品质,睡前让自己放松,调整生活步调以减少诱发因子出现,睡前也不从事刺激性的活动:如看恐怖片、打电脑游戏等。如果对患者或家人造成压力困扰,也可求助医师。

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