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背部刮痧有什么好处,又黑又痛的刮痧效果最有效

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:  肌肉酸痛、感冒或是夏天中暑时,很多人都会采用中医刮痧疗法来改善,不过也有很多人误以为刮痧一定要刮出疼痛感,还要刮出一条条又红又紫又黑的线条,才能有效排出毒素。专家表示,这是错误观念,其实只要刮拭部位呈现微红色或紫红色就可以停止,刮得太大力,不但会达不到疗效,反而容易造成皮肉伤。

  「痧」指的是痧症,所以刮痧就是刮除痧症;在中医上认为痧症是一种邪气所引发的病症,邪气是指阻碍气血运行的致病因素,如湿、痰、热、瘀血等。根据中医的理论,感冒是人体受到风邪的侵害,而出现躁热、肿胀等现象,当人体无法有效排毒时,就会使体内失调而产生痧症,透过刮痧能将体内的「风邪」之气排出。

  背部刮痧有什么好处:

  背部刮痧是我国传统的一个治疗疾病的方法,背部刮痧的好处多多,我们粗略的来了解一下。

  首先背部刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

  背部刮痧好处一:活血祛瘀,刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

  背部刮痧好处二:背部刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

  背部刮痧的好处三:舒筋通络,背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。

  背部刮痧好处四:排除毒素,刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。

  由此可见背部刮痧的好处真不少,除了以上介绍的之外,背部刮痧还可调整阴阳、行气活血等,日常生活中,把刮痧作为身体的一种保健方式也是很不错的。

  刮痧治疗是中国古老的疗法之一,当人体的血管经络不通时,运用刮痧的方式,可以通畅血脉,达到解表祛邪、舒经通络、行气活血,促进新陈代谢,提升免疫力等成效。传统中医认为「百病皆起于瘀」,透过刮痧可以疏通经络、活血化淤,可以改善感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症,且成效颇佳。

  进行刮痧时最好有医师在场指导,而且刮痧时要注意力道,且不太需要刮到瘀青等,才算是有刮痧;至于年幼体质较虚弱者、老人、孕妇、重病者(败血症病患等)都不适合刮痧。

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