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经常熬夜会怎么样呢,小心肝脏在抗议“爆肝”

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:彩色人生,首先要有无敌铁金「肝」,身体征兆出警讯,小心肝脏在抗议?什么!生气易伤肝?解毒妙招独家公开!吃错东西,小心肝癌默默找上门!到底该怎么做,才能拥有好心肝呢?

  广告词说肝不好,人生是黑白的。根据统计,每天有很多人人死于肝病,每20分钟就有一人因为慢性肝病及肝硬化送命,每年有7万人死于肝癌,5万人死于肝硬化,而十大癌症死因,肝癌排名第二位,肝病可以说是国人的「国病」。但为什么肝病会这么泛滥、得肝病人生真的变黑白吗?其实国人有许多肝病的迷思,反而造成肝病无法好好治疗。

  一般人要如何判断肝有异常?其实肝炎大部分没有症状,初期还会被误认是感冒。而许多人谣传啤酒肚有可能是肝脏问题?但也有可能只是腹水。而台湾300万人有B肝,那我跟患有B肝人一起吃饭,会被传染吗?其实不会,但A肝可能会。想要轻松保肝,其实平常饮食也要多加注意,常听说过度节食,会伤肝,因为人体在饥饿时,B肝病毒会增加。

  也常有人提到疲劳、熬夜的人比较容易爆肝?但毒物科专家表示,爆肝跟熬夜一点关系都没有。因为爆肝通常是因为病患本身带有B型肝炎;至于工作疲劳造成的猝死,是因为器官衰竭或心肌梗塞导致的。至于从中医角度来看,压力大、熬夜疲劳容易造成肝火旺盛,但中医的肝火旺盛讲的是一种状态,跟肝脏没有直接关系。

  经常熬夜会怎么样呢。不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。比如感冒。如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生 心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多

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