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通过运动可减轻早老性痴呆症,阿尔茨海默症症状是什么

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:日本京都大学一个研究小组日前说,他们通过动物实验发现,比起饮食疗法,运动疗法对改善阿尔茨海默氏症的记忆障碍更加有效。相关论文已经刊登在新一期《生物化学杂志》上。

  什么是阿尔茨海默氏症?阿尔茨海默氏症又称早老性痴呆症,临床症状为认知、记忆和语言功能障碍等。被认为是β淀粉样蛋白在脑内蓄积引起的,这与高脂肪食物有一定关联。

  研究小组通过基因操作获得患有阿尔茨海默氏症的实验鼠,并让它们记住在水槽中游泳的路径,然后连续5个月喂食脂肪含量在60%的高脂肪食物,在后两个半月里让一部分实验鼠在仓鼠轮子里运动,另一部分则不经常运动。

  游泳测试发现,吃高脂肪食物的实验鼠中,没有经常运动的需要花费约35秒才能游到终点,经常运动的只需要16秒,脑内β淀粉样蛋白的蓄积比不运动的少约50%。

  另外一组对比实验发现,如果实验鼠不运动,但一直吃脂肪含量只有10%的普通食物,游泳测试需要约25秒,而吃普通食物并保持运动的实验鼠需要约17秒。

  因此,吃高脂肪食物的实验鼠,只要保持运动,记忆力也达到了吃普通食物实验鼠的水平。只控制饮食脂肪含量、但不运动的实验鼠,记忆力则明显不如保持运动的实验鼠。

  阿尔茨海默症 - 症状早期信号

  阿尔茨海默症早期表现为以下8点

  1、顾前忘后。早期老年痴呆病人在生活中常出现丢三落四、记忆力不好的现象。如做好的饭菜会忘了端上餐桌;甚至早上说的话到晚上就忘得一干二净;有时连自己家的电话号码也记不住;外出时常会遗失自己的东西。老年痴呆性健忘不同于正常的生理性记忆力减退。它的特点是病情进展的速度非常快。

  2、情感孤僻。早期老年痴呆病人的情感常出现剧烈的、不合理的变化,如对家里的事情常常漠不关心、情感淡漠、性情孤僻、沉默寡言;对日常生活缺乏兴趣、社交活动减少,情感反应减弱。

  3、多疑多虑。早期老年痴呆病人会有性格上不合理的变化,如易害怕或疑神疑鬼,猜忌别人或怀疑自己得了什么病。

  4、情绪不稳定。早期老年痴呆病人常有感情脆弱的表现。他们忽而泪流满面,痛哭流涕,忽而情不自禁,嬉笑激动;忽而拍案而起,怒发冲冠,使人摸不着头脑。

  5、对时间、地点、人物的判断常常出现错误。常常不知道当时是什么时间,忘记自己住在什么地方,不能记住或辨认自己的家。把自己当成别人,认错朋友,有时甚至连自己的名字都不认得,并认错自己的儿女。

  6、计算出错。早期老年痴呆病人会有计算速度迟缓,出现计算错误等情况,有时甚至连小学水平的计算题也不会计算,上街买东西不会算账。

  7、听力明显减退。早期老年痴呆病人可有明显的听力减退。中晚期的老年痴呆病人则可出现听幻觉、嗅幻觉和触幻觉等情况。

  8、呆滞抑郁。有些早期老年痴呆病人,常常精神抑郁、表情呆滞、睡眠规律紊乱,自我贬低,并有自杀念头。

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