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苹果吃多了会怎么样,关于苹果的一些详细介绍

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:苹果的营养价值高,但吃苹果要注意细嚼慢咽,如果一个苹果能够15分钟吃完,则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此,慢慢地吃苹果,对于人体健康更有好处。

  苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果吃多了不会怎么样,最多嘴巴甜甜的,尿尿多点。多吃苹果有利于身体健康。苹果是一种自然的青霉素,在排除人体内病菌方面起有很大作用。苹果中含有维它命和钾,在治疗和预防许多病症方面起有一定作用。苹果可以加强心脏功能、帮助消化、安神、修复遭损伤的一些消化系统、可退烧、医治咽喉疼痛、心痛、足痛、颈痛、风湿性关节炎、调解血压、血脂还有利于牙齿的健康。

  夏娃偷食「禁果」的神话故事深植人心,「苹果」在中国则象征「平安」,在天壤之别的文化寓意下,被延伸并套用于产品取名。关于这个被称之为「大夫第一药」的水果,还蕴藏更多大家不知道的小秘密,它的营养与医疗价值待你来挖掘~好比如,「一天一颗苹果,医生远离我」的健康口号,是否真有其事?

  美国苹果检出残留农药遭列最肮脏蔬果第一名

  美国民众食用最多的新鲜水果排行榜,香蕉多年来位居冠军,苹果则排名亚军,除了苹果遭检出残留杀虫剂外,美国农业部的这项报告显示,葡萄、草莓、马铃薯、柳橙、菠菜与香菜这6项蔬果,超过90%的样本抽检也都发现有杀虫剂残留。

  吃苹果别急削皮! 防肌肉萎缩又助维持身材

  吃苹果把皮削掉是常见的习惯,但这小动作却让大众失去摄取到苹果皮的营养成分。美国爱荷华大学Christopher Adams教授发现,苹果皮的营养素高过果肉,其中的熊果酸更是具有强化人体肌肉,以及减低体脂肪并维持身材的功用。

  苹果是「万病的药方」

  苹果除了含有许多维生素(A、B、C群),更含有糖类、酵素、酸类(苹果酸、柠檬酸、酒石酸)、钠、钙、镁、铁等丰富的物质。苹果酸可以治疗、净化体内发炎现象,对于发烧病症也有解热效果,有支气管炎或感冒时也能发挥去痰和消炎的作用。

  「小型断食法」治好寒凉体,还能有效防癌!

  早餐─只喝胡萝卜.苹果汁

  胡萝卜2条(约400 公克)、苹果1个(约300 公克)用蔬果榨汁机(注意不是果汁机)榨约480cc (约2.5 杯)的生鲜果汁,慢慢的咀嚼吞咽。早餐只喝这一样。如果喝了这个果汁感觉身体有点凉的话,就加上1~2杯的.「姜母红茶」。

  预防胆结石,排毒顺畅有方法

  帮助排除胆结石的七天自然排毒法,这套饮食方法的原理是以苹果汁来软化结石、以柠檬汁来软化胆管,再加上补充有机亚麻仁籽油或有机冷压橄榄油,促使胆汁分泌,以大量胆汁把结石冲出胆囊,排出体外。

  木村阿公的奇迹苹果

  当尺蠖不小心掉在他胸前时,他抓了起来,用放大镜仔细观察它的脸,然后把它放回苹果叶上。 「不要吃太多叶子唷。」最后,他这么对昆虫说道。

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