医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 健康快讯 > 吃完麻辣火锅后吃什么才不会引起肚子不舒服和降火,麦片乃首选

吃完麻辣火锅后吃什么才不会引起肚子不舒服和降火,麦片乃首选

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:这几天气温也持续下探,实在是吃麻辣锅的好时节,许多人靠着吃辣来暖和身体,不过根据肠胃科门诊医师表示,这几天因为肠胃炎上门求诊的民众也增加了,医师表示,如果把麻辣锅当晚餐,辣油在肠胃停留一晚,被吸收后,往往会引发接下来几天的腹泻和胃食道逆流,所以医师建议不妨在吃完麻辣锅后喝点麦片,吸收辣椒素,也减轻吃麻辣锅的不适感。

  许多人尽管是属于肠胃敏感者,但是冬天一到天气一冷,朋友约一约,免不了还是大吃一顿麻辣火锅,但下场可能就是连拉几天肚子、胃食道逆流、胸闷等现象,麻辣锅底香又浓,一层层的辣油,吃下肚子后在胃里充满辣油,让肠胃不舒服,吃完麻辣锅后,吃点高纤谷类食物(例如麦片)吸附辣味,可帮助辣味排出。

 

  因此,吃完麻辣锅后来点麦片,可以舒缓肠胃不适的症状,麦片温和,能吸附辣椒素,减低肠胃绒毛黏膜,让腹泻症状减少到一天,会比较舒服一点,至于有人说沾醋或加麻油能降低辣味的说法,只是味道上的错觉,不会降低辣素,而多数的东方人大多有乳糖不耐症,若是利用喝牛奶来降低辣度,恐怕反而会增加腹泻频率,另外邱展贤主任也提醒,吃辣时不要与高脂肪食物或酒精一起食用,避免刺激加倍、症状加剧。

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic