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酸枣仁怎么吃治失眠,治疗更年期失眠有新招

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:〈酸枣仁〉:能抑制中枢神经系统,从而镇静、催眠,并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率,还减轻小白鼠烫伤的局部水肿,似有补养强壮作用。 2.〈川芎〉:能麻痹神经中枢,从而镇静、镇痛。〈茯苓〉:利尿、镇静。 3.〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性,与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋;〈知母、川芎〉有较强的抗菌消炎作用;〈甘草〉矫味。 4.合为良好的抗菌滋养镇静剂。

  酸枣仁汤治疗更年期妇女睡眠障碍之追踪观察研究,并发表于国际知名期刊Evidence-BasedComplementaryandAlternativeMedicine。

  研究中发现共有67位睡眠困扰的更年期妇女经由酸枣仁汤治疗1周后,发现匹兹堡睡眠品质量表(PSQI)分数有显著改善,从13.0±2.9降到11.0±3.4。

  治疗4周后,PSQI从13.0±2.9降到9.0±3.2,主观睡眠品质改善37.5%(从2.4±0.5降到1.5±0.7)、睡眠效率改善38.9%(从1.8±1.1降到1.1±1.1) 、睡眠迟滞改善25%(从2.4±0.8降到1.8±1.0)、睡眠时间改善25%(从2.4±0.8降到1.8±0.8)、睡眠干扰改善38.9%(从1.6±0.6降到1.4±0.6 ),和日间功能改善40%(从1.5±1.0降到0.9±0.8)。他说,每天平均入睡时间从进入临床试验前的53.6±46.0分钟缩短为31.0±20.0分钟,每天平均睡眠时间从4.7±1.0小时延长至5.5±1.1小时。

  该研究进一步针对年龄、婚姻状态、教育程度、更年期症状严重程度,及身体质量指数(bodymassindex,BMI)进行统计分析,结果发现,治疗1周的主观睡眠品质、睡眠迟滞、睡眠时间、睡眠效率、睡眠干扰和日间功能并没有改善;需要4周治疗才有显著改善。他还说,研究也发现,有胃痛、腹泻、头晕过去病史的更年期妇女要慎用酸枣仁汤,结论是使用酸枣仁汤治疗有睡眠困扰的更年期妇女对改善日间功能是安全而有效疗法。

  酸枣仁汤在治疗以情感或神志障碍为重要表示的精力系统疾病及在神经虚弱的治疗中也显示出较好的应用远景。固执性失眠是酸枣仁汤应用治疗最为普遍的疾病之一,不孕专科医院。李荣亨等将134例失眠患者随机分为3组,对比视察了复方酸枣仁安神胶囊、朱砂安神丸及安息酮对失眠的疗效。成果显示复方酸枣仁安神胶囊疗效优于后二者,治疗遗精。李忠业[21]临床运用发现用酸枣仁汤合甘麦大枣汤,对心肝阴血不足、扰动心神型固执性失眠患者疗效较好。弓慧珍报道用酸枣仁汤合甘麦大枣汤加减治疗精神变态症46例门诊患者,结果:治愈20例,不育专家,显效23人,症状无变更者3例,有效率为93.5%。袁梦石等报道临床察看加减酸枣仁汤治疗脑出血急性期狂躁型精神障碍32例,基础痊愈5例,明显提高8例,提高9例,无变更2例,逝世亡8例,总有效力68.8%,治疗组疗效及症状评分均优于地西泮对比组。

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