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暑假学生上网多最容易患上电脑视觉症候群

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:放假了,同学们可以多休息休息啦。暑假学生猛上网,眼科医师最近发现年轻人就医人数增多,就是因为长时间注视电脑萤幕,眨眼次数降低、眼睛表面水分迅速蒸发,出现了「电脑视觉症候群」,造成干眼症,让原本水汪汪的眼睛变得又干又不舒服,形同眼睛闹「水荒」。

  职业眼科医师解释,正常的情况下眼睛每分钟应眨眼16次,且每眨1下就会分泌出泪水保持眼睛表面的湿润。但若盯着电脑萤幕的时间过长,眨眼次数变少,眼睛表面水分迅速蒸发,再加上空调温度及湿度皆低,空气中悬浮粒子不易排除,会增加出现干眼症的机率。

  所谓的干眼症,常见之症状包括眼睛干涩、搔痒、有异物感、灼热感、分泌物黏稠、怕风畏光甚至产生暂时性视力模糊。有时眼睛太干、泪液不足会刺激反射性泪液分泌反而造成常常流眼泪之症状,长期伤害会造成角、结膜病变,进而影响视力。最常见的原因包括泪腺泪液分泌不足、因其他眼疾造成油脂层分泌不足、缺乏维他命A造成黏液素层分泌不足及泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀等。

  林伟欣指出,曾有一名学生暑假每天打电脑、看电视交替,直到有一天眼睛出现异物感、眼泪猛流不停加上视线越来越模糊赶快去看医生,发现罹患了干眼症。目前临床治疗干眼症主要是为病患补充人工泪液,病情轻微者使用一般药水即可改善,但缺点是药水容易蒸发;严重者则需要在睡前使用油性药膏,但可能会因药膏造成视力模糊;另外则是有一种介于药膏及药水间的凝露,性质为水感中带有一点黏稠。

  林伟欣表示,要避免干眼症发生最主要还是减少使用电脑的时间,并且最好戴一般眼镜不要戴隐形眼镜。除了减少使用时间,在使用时应与萤幕保持适当距离,并保持每使用30分钟就要休息一下,避免眼睛负担过重产生其他眼疾。

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