医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

九鱼金服
当前位置:首页 > 健康资讯 > 健康快讯 > 告诉你三个可以补肾的穴位

告诉你三个可以补肾的穴位

作者: 时间:2016-06-16 14:23:37来源:妙手健康网

        1.jpg

       养肾、补肾的3大著名穴位

  1、涌泉穴——补肾固元的“长寿穴”

  涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用。

  对于按摩涌泉穴的好处,有歌诀云:“三里涌泉穴,长寿妙中诀。睡前按百次,健脾益精血。能益气精神,诃护三宝物;识得其中趣,寿星随手摘。”可见,经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。


分享到:
相关文章Related articles
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic