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青春期是人生长高的最后关键期

作者: 时间:2015-05-11 10:42:57来源:互联网

  未来是巨人族或是哈比人,青春期将是人生长高的最后关键期!然而,除了遗传基因之外,现代学童爱吃炸鸡、珍奶,嘴里吃进太多热量,除了造成肥胖,又生活在塑化剂暴露等环境荷尔蒙之中,使青春期的生理时钟提早发动,出现性早熟的现象,若家长疏于关注,恐让孩子的生长板比同侪更早愈合,错失长高的时机,严重甚至可能比预估的遗传身高更矮小。

  未来是巨人族或是哈比人,青春期将是人生长高的最后关键期。

  把握长高的关键!先问青春期何时报到?

  人的一生,青春期是最后的成长阶段。受到性荷尔蒙分泌的影响,男生从青春期开始至生长板愈合,大约可长高30公分,女生约可长高20公分。但问题是,每个人的青春期何时报到呢?

  一般来说,青春期大约从10来岁开始,女生会出现胸部发育的第二性征,男生则有睪丸变大的现象。但现代孩子受到肥胖和环境荷尔蒙等因素刺激,女生在8岁前、男生在9岁前,可能就面临青春期提早到来,却因初期性征不够明显而被家长轻忽。

  疏忽青春期来临 恐错失生长激素治疗时机

  人的身高,超过7成由基因遗传决定,家长应从孩子上小学开始,就注意生理变化,不要以为小时候长得比同侪高就洋洋得意,可能是出现潜在性的青春期快速成长现象;或者第二性征已经显现,却因身高不比同侪矮小而庆幸,这类情况都可能是性早熟或偏早熟。

  家长矮小,小孩未来身高不一定矮,但若轻忽性早熟的问题,可能错失长得比遗传身高更高的机会。

  疏忽青春期报到时机的个案不少!有1名遗传身高预估为156公分的女学生, 7岁时胸部开始发育,当时身高为120公分,在8至11岁间快速长高,12岁就长到147公分,直到14岁求诊时都还是一样高度,是典型的性早熟个案,若早点发现青春期的开始,并接受治疗,成年后身高将可望达到遗传身高的目标。

  还有另名立志当游泳国手的男同学,遗传身高估测为168公分,由小一的生长曲线推测,成年后有机会长到177公分,在他14岁时身高就长到165公分,为了想更快长高而求医。但经过医师详细诊断评估后,发现他提早进入青春期,且生长板已经关闭,俨然没有再长高的机会。医师表示,若能趁生长板愈合之前,使用生长激素和延缓青春期进程的治疗,男同学应有机会长得更高。

  克服矮小遗传! 从小观察性征变化开始

  家长矮小,小孩未来身高不一定矮,但若疏于注意偏早熟的情况,恐错失长得比遗传身高更高的机会。特别需关注的是男孩子,因刚开始发育的部位在私密处,较不易被察觉,往往需经过1~2年,当嗓音变粗、胡子冒出,此时家长才意识到孩子正在转大人,若有提早进入青春期的状况,欲治疗恐为时已晚。

  建议家长要提早关心孩子的生长发育,并且定期为孩子量身高、做纪录,当家中男孩出现害羞状态,不再和家人一同洗澡时,可能是第二性征开始有变化,女孩胸部出现硬块或隆起,不管孩子的身高是否比同龄同学来得高或矮,都建议在小二前,带孩子至小儿内分泌科或小儿新陈代谢科门诊请专业医师评估检测。

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