医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 健康快讯 > 造成手脚冰冷的原因

造成手脚冰冷的原因

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  「你的手怎么这么冰!」冬天一到,许多人常会手脚冰冷到睡不着,与人握手时总让对方吓一跳,尽管吃了补品仍无法改善。中医师指出,造成手脚冰冷的原因众多,针对不同证型需要合适的药补,并搭配规律运动才能改善。

  手脚冰冷是冬季常见的问题,与先天体质、后天饮食及生活习惯,甚至疾病有关,中医根据证型不同,可分为气虚、血虚、气血两虚及阳虚四种。

  气虚者,如讲话无力、容易疲倦、常打瞌睡、胃口不好、不常做运动等,需要服用可补气的四君子汤;血虚者,如贫血、面色苍白、容易头晕、指甲按下去血色恢复较慢,需要补血的四物汤;气血两虚者,则包含气虚、血虚的症状,可服用八珍汤;阳虚者,不只冬天会手脚冰冷,在炎热的夏天也容易发生,患者常伴随小便次数多、量多的问题,需要服用十全大补汤改善。

  不同类型的手脚冰冷,有不同的药补方式,另外,平时也可多运动,如快走30分钟,让身体有点喘、轻微出汗,可促进血液循环,体内气血充足就不容易有手脚冰冷的问题。

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic