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长期积食会导致内热化火 积食生活老偏方

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  积食属于中医症状,多发生於小儿,乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。长期积食会导致内热化火,引起不适。

  禁用食物肉类、油炸食物、生冷刺激性食物、黏性食物、白酒

  生活调理原则

  ● 饮食清淡,多吃易消化的食物,适当吃些有助消食的山楂、萝卜等。

  ● 不要给孩子吃的太饱、穿的太多,睡前最好别吃零食。

  ● 成人要有良好的饮食习惯,按时就餐,不偏食不挑食,饭後适当运动。

  中医专家献技

  生活老偏方1/用白萝卜 1个,洗净捣烂取汁,在白萝卜汁中加适量的白糖服用。

  生活老偏方1/让患儿面孔朝下俯卧,大人用两手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏 5遍,每晚 1次。

  积食的食疗方

  ★糙米山楂豆浆

  材料:米30克、黄豆40克、山楂20克。

  做法:提前8小时将黄豆浸泡好;将糙米、山楂洗净,放在水里浸泡两小时。将

  材料:一起放入豆浆机内,煮熟後根据自己的口味加糖即可。

  用法:早餐饮用,量随意。

  功效:山楂开胃消食、健脾益气,有很强的促进消化作用。

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