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玫瑰花茶的功效与作用能纾压、解忧郁

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  含有香草醇等挥发物质,可以平衡内分泌系统

  玫瑰花含有香草醇、香茅酚、丁香油等挥发物质,可稳定起伏不定情绪,平衡内分泌系统,有效调理生理期不适的问题,让女性安心的度过每一个生理周期。玫瑰可以促进血液循环,对痛经、经期不顺的女性也很适合,唯月经量太大的女性不宜在经期饮用。

  玫瑰花茶的功效与作用能纾压、解忧郁

  中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀,玫瑰花当中特殊的挥发物质,可以安抚、稳定情绪,生活压力大的女性,在午後来一杯玫瑰茶可以舒缓紧张、忧郁的情绪。

  食品上/含香草醇、香茅酚、丁香油及维生素C、苹果酸、β-胡萝卜素、鞣质。

  重要成份:含香草醇、香茅酚、丁香油等挥发物质,可平衡内分泌系统,而其中所含的维生素C、苹果酸、β-胡萝卜素、鞣质都是很强大的抗氧化剂。

  餐桌上/玫瑰花不宜久煮,宜用冲泡为佳。

  食用重点:玫瑰花所含的挥发油禁不起久煮、久焖,所以热水泡煮3~5分钟,是最佳饮用时间。新鲜玫瑰花瓣可以入菜、泡茶;乾燥玫瑰花可以用来泡澡。

  身体内/玫瑰花可调理经止痛、美容养颜、去脂瘦身。

  功效:从中医的观点来看,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是疏肝解郁、活血散瘀和调经止痛。

  玫瑰花含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素,能促进胶原形成,并促进铁质的吸收,使肌肤呈现白里透红的好气色。玫瑰花还能促进新陈代谢,去除多余的脂肪,有减肥瘦身效果。

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