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饭后几小时出现手抖、心悸注意餐后低血糖症状

作者: 时间:2015-05-11 10:41:31来源:互联网

  吃完饭后多久会再感觉饥饿呢?由于食用量、自体胃肠消化和新陈代谢能力的差别,每个人感觉肚子饿的时间间隔不一,但医师提醒,若餐後4至5个小时左右,出现肚子饿合并手抖、心悸、冒冷汗等症状,可能是糖尿病前期的餐后低血糖症状,有必要重新检视体重、生活和饮食状态且予以调整。

  临床发现部分糖尿病患者,前期会有餐後低血糖的症状,用完餐後4至5个小时容易感觉饥饿伴随心悸或冒冷汗。

  1名45岁张先生在陪伴患有糖尿病的母亲看诊时,意外发现自己用餐後会出现医师提醒的用药症状,也就是每天吃完早餐后,约上午10到11点之间,会出现手抖、心悸、肚子饿、冒冷汗等低血糖症状,进一步接受口服葡萄糖耐糖试验後证实是葡萄糖不耐症,属于糖尿病前期。

  饱餐后4小时 注意餐后低血糖症状

  糖尿病前期包含「空腹血糖异常」和「葡萄糖不耐症」两种类型,都是血糖偏高但未达糖尿病的程度。

  餐後低血糖常出现在餐後4到5小时左右,这是因为在糖尿病前期,胰脏贝他细胞(β-cell)仍有分泌足量胰岛素的功能,但对血糖的反应出现「延迟」反应。这里的延迟反应,是指对第一时间的餐後血糖上升反应变慢,使得血糖快速上升後,胰脏才赶工制造分泌了过多的胰岛素,导致血糖下降过度。

  餐後低血糖的症状包括肚子饿合并手抖、心悸、冒冷汗等症状,严重会有嗜睡、胡言乱语、癫痫等症状。

  一般人认知糖尿病都是高血糖,但在糖尿病前期经常有个案会出现餐後低血糖症状,轻则饥饿、心悸,严重时会有嗜睡、胡言乱语、癫痫甚至昏迷等现象。

  防餐後低血糖恶化 体重和饮食控制不可少

  餐後低血糖与第2型糖尿病一样,好发在中年以後,但近年来因饮食习惯及生活型态改变,罹病年龄有年轻化趋势。医师提醒,若有第2型糖尿病家族病史或过去曾有血糖偏高等现象,都要怀疑可能是糖尿病前期的危险因子,建议透过口服葡萄糖耐糖试验做监别诊断。

  治疗方面,建议糖尿病前期的成人都需做体重、饮食及生活作息控制,以降低恶化到确诊为第2型糖尿病的机会,同时也减少胰岛素过度分泌造成低血糖。

  餐后低血糖的饮食控制方面,应减少摄取高糖份或醣类食物,如糕点、糖菓、含糖饮料等加工的精致食物;少量多餐或在正餐间补充一点高纤小点心。如果仍然无法减轻症状,则应需谘询专业医师,可考虑处方降血糖药物,延长醣类食物的吸收时间,进而改善餐後低血糖。

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