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常喝红茶的好处6点 红茶具有抗氧化成份

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  中国人爱喝茶,其中北京人爱喝花茶,上海人则喜好绿茶,国外则是以英国人爱喝红茶最为知名。根据国外研究发现,红茶不但有丰富的抗氧化成份,能预防​​中风、糖尿病,若用于体外,还有能止痒消炎、去除脚臭等,有许多令人意想不到的保健效果。

  红茶不但有丰富的抗氧化成份,能预防​​中风、糖尿病,若用于体外,还有能止痒消炎、去除脚臭等,有许多令人意想不到的保健效果。

  研究发现,红茶中单宁酸属于多酚​​类物质,具有抗氧功能,若大量进入消化系统,与蛋白质与糖类产生作用,会对肠道黏膜产生收敛作用,减缓肠胃蠕动速度,易造成便秘。针对红茶提出6项保健小偏方,指出若将单宁酸抗氧消炎的好处使用于体外,可以带来许多意想不到的好处!单宁酸美容只能算是偏方,民众在使用上面千万别过份依赖,尤其是出现伤口时,都应该避免导致不必要的感染。

  【常喝红茶的好处6点】:

  1.红茶泡脚除脚臭

  红茶中的单宁酸可以杀菌,并收缩脚上的毛细孔,减少脚掌出汗量,采取浓茶更有效。先取两个红茶包,泡在大约两茶杯量的热水中15分钟,再将泡好的茶倒入泡脚盆中,并加入清水,泡脚约15至30分钟,就可以有效去除脚臭。

  2.红茶泡澡止痒消炎

  红茶中的单宁酸也具有消炎止痒的功能,若是皮肤搔痒难耐,可以试试将3至5个红茶包,放进澡盆中,洗个红茶浴,稳定皮肤状态。

  红茶中的单宁酸可以杀菌,并收缩脚上的毛细孔,减少脚掌出汗量。

  3.红茶止血消肿保护牙龈

  红茶里的单宁酸有收缩止血的功用,若不小心被割伤或擦伤流血了,只要用冷水冲湿一个红茶包,轻轻敷在伤口上面,不久就能止血消肿,舒缓疼痛。牙龈红肿出血的情况,也可以使用同样的方式护理,甚至建议可以以茶代替漱口水,改善牙龈健康。

  4.红茶舒缓眼睛疲劳

  电影中常见爱美女性敷两片小黄瓜在眼睛上,借以舒缓眼睛疲劳,将两个温水泡过的茶包浸在温水中10分钟,再轻放到患部上5至10分钟,随后再换上冷的茶包,轻放2分钟,让单宁酸舒缓眼睛疲劳。

  5.抑制疱疹不扩散

  感冒时若嘴唇上出现疱疹,可以用红茶包来轻敷。红茶中的黄酮类和咖啡因是疱疹病毒的克星。据报导,伯爵茶的效果更有效。建议将冷水冲过的茶包清敷在患部10分钟,每日3至4次,可以缓解疼痛,抑制疱疹扩散。

  6.消除脚上水泡

  穿了新鞋起水泡?将一个热红茶包轻放水泡上10至15分钟,每天4至5次,单宁酸有杀菌的功能,能够消除水泡,加速愈合。

  【健康小叮咛】:

  红茶体外保养不是「万灵丹」,不能代替药物治疗。若是有伤口,其实并不宜将茶包直接放在伤口上,因为茶包没有经过消毒,可能造成细菌感染。民众若是有疑虑,还是应该先就诊,咨询皮肤科医师药物治疗方式,以免延误治疗时间。

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