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低血压怎么办 低血压只能靠多运动来改善

作者: 时间:2015-05-11 10:39:17来源:互联网

  有很多女性会有低血压,尤其是只要蹲下站起时,往往会出现姿势性低血压,因而眼前一片黑,且会头晕眼花,非常困扰;然而低血压怎么办?医师则表示,低血压并无药可治,只能靠多运动来改善!

  血压低易头晕 医:多运动可改善

  你的血压是多少?如果血压高于130/80,就要警愓血压偏高,会出现心血管疾病,得要服用降压药;若是血压低于100/70,也得要小心。有研究指出,长期血压偏低,也可能易情绪低弱、慢性疲劳,有些忧郁症和老年失智症,也会出现慢性低血压。

  血压偏低有可能完全没有症状,但也可能会出现包括视力模糊、头晕、晕厥、想睡、疲累、虚弱等非特异症状,往往让人疏忽;然而,低血压是无药可治,除非是出现低血压性休克,才会紧急以强心剂或是升压剂做救治。

  所以,若是出现血压低易头晕的困扰,最好是先就医排除器质性疾病的问题。平常也可多运动,以增强心输出,来使血压上升;另外,最好养成定期量血压的习惯,以了解每天血压的变化,以维持血压正常。

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