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刺激穴位可以促进鼻子畅通、改善过敏

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  流鼻水、鼻塞

  相关穴位:风池、翳风、肩井、列缺

  鼻子能将侵入体内的异物或病毒以鼻水的形式排出体外,或是将鼻子的通道变窄以防这些物质的侵入。换句话说,流鼻水、鼻塞是鼻子的防御反应,是表示身体有危险接近的警讯。花粉症、棉絮等过敏造成的流鼻水、鼻塞,同样为了防止花粉、尘等外敌的防御反应。

  如果忽视这项警讯,会进而呼吸困难、变成感冒、慢性鼻炎,甚至有注意力变差、失眠、食欲不振等不良影响,千万不能小看。

  刺激可改善鼻子周围血液循环的穴位,可以促进鼻子畅通、改善过敏。若过于干燥,病毒或细菌就容易侵入,不妨利用湿度调节器等方式来调节湿度。

  对治流鼻水、鼻塞的颈腕踝穴位

  建议使用的穴位,是位于颈部附近的风池、翳风、肩井穴,这三个穴位都具有刺激鼻神经、促进鼻子畅通的作用,风池与翳风穴对改善过敏尤其有效,位于手腕的列缺穴,则可缓和过敏性鼻炎的各种症状。

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