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吃辣椒的好处和坏处 偶尔吃辣椒还能增加寿命!

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  卤味、炸物、主食等等,有些食物若不加点辣,就是会少一种味道,但辣椒除了能够拿来提味之外,根据美国的最新研究指出,辣椒还能增加寿命!

  研究指出吃辣椒好处多

  根据加州大学柏克莱分校的研究显示,老鼠体内负责感受疼痛的蛋白质TPRV1越少,老鼠的寿命就会越长,而实验中让老鼠吃下辣椒素,则能减少TPRV1的生产,减少疼痛感,更能够使寿命延长。

  其中,在母鼠的身上,寿命能延长百分之十六,公鼠则能延长百分之十二,更令人振奋的是,吃辣椒素的老鼠,可以不必运动,就能够燃烧体内的脂肪,另还可减少罹糖尿病风险与预防脑力的退化!

  研究人员指出,若长期摄取含辣椒素的食物,像是咖哩,可以阻断TRPV1的生成,并且提高新陈代谢,防止老化。研究结果刊登在《细胞》期刊。但也提醒民众,吃辣适可而止,否则吃太多则可能会伤肠胃!

  吃辣椒的坏处有哪些

  辣椒属于辛辣刺激性食物。最好是不要一直口服辣椒,一般偶尔的食用一次是可以的!

  适量食用对身体是有益处的,可以刺激食欲、加快血压循环、增强体质,但过量食用可能会导致胃炎、粉刺(也就是痤疮)等症状的出现。

  而且过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,建议还是少吃为好。

  不要过量,尤其女人在月经期间最好不要吃,否则可能会出现月经量增多及腹痛的情况。

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