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中医失眠类型归类五种失眠体质

作者: 时间:2015-05-11 10:38:26来源:互联网

  失眠人口越来越多,甚至须吃安眠药才能入睡的重度失眠患者更是大有人在,根据统计,我国至大约有三成的人,多多少少都有失眠的问题,而现代人,又需面对来自各方的压力与愁苦,更是压得民众喘不过气,失眠问题又越趋严重,恐怕让安眠药一颗接一颗,却又无法好好入睡,中医师就提醒,若民众长期失眠,且经西医诊治无效,可考虑透过中医调整体质,有望能解决失眠问题!

  中医依照辩证 中医失眠类型归类五种失眠体质

  中医能依照失眠患者的各种体质,进行调整,达到改善睡眠质量的效果,中医在治疗上首重「辨证论治」,简易分为实证、虚证两大类,实证中又包含「肝郁化火」、「痰浊内扰」两种;虚证中则有「阴虚火旺」、「心脾两虚」、「心胆气虚」三种。

  1)肝郁化火症/常见于情绪亢奋、压力较大的人,症状上容易出现胸胁闷胀、抑郁寡欢或急躁易怒,伴随口渴或嘴巴里有苦涩感;有时候还会带有大便秘结、小便色深,舌苔黄。药物可加入柴胡、青皮、龙胆草、败酱草等。

  2)痰浊内扰症/饮食常常大鱼大肉、膏梁厚味导致脾胃功能低下的人,伴随症状有头重昏沉、嗳气吞酸;有时候还会带有头晕目眩、舌苔厚腻。常用药物如白朮、茯苓、竹茹、石菖浦等。

  3)阴虚火旺症/长期熬夜的患者多属于此类型,除失眠外还伴随心烦心悸、夜半口干、五心烦热;有时候还会带有耳鸣、腰酸、舌红。可加入酸枣仁、生地黄、阿胶等。

  4)心脾两虚症/见于劳动过度、贫血的患者,症状上会出现多梦易醒、醒后难入眠、心悸健忘、神疲食少;有时候还会带有面色差不红润、四肢倦怠。可用当归、人参、柏子仁、龙眼肉等。

  5)心胆气虚症/常见于神经质、焦虑的患者,症状上有容易惊醒,胆怯心悸,或是气短倦怠,容易无故叹气。常用药物如龙骨、牡蛎、浮小麦等。

  由于失眠的类型众多,建议患者寻求专业中医师的建议,才能真正达到对症下药的目的。

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