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你是压力大经常跑厕所群体吗

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  你是压力一大,就容易拉肚子跑厕所的族群吗?就有一名二十二岁的王姓大学生,曾经因考试压力过大,持续性腹痛、血便,一天跑厕所次数高达十五次,且一周有四天请假无法上学,学业大受影响,花费二年才找到正确医师确诊是「溃疡性结肠炎」惹祸。

  考季到 肠胃科病患暴增三成

  近来考生因紧张压力大导致腹痛、腹泻之情况剧增,肠胃科门诊咨询量比平时高出三成,部分患者起初误以为是大肠急躁症、肠胃炎或是痔疮,进一步诊断后才发现罹患发炎性肠道疾病。

  发炎性肠道疾病好发年龄为二十至四十岁,患者以考生及上班族两大族群为主,其发病原因与基因遗传、肠黏膜免疫调节异常、肠内共生菌种的改变或环境压力等因素有关。

  肠胃不适 民众多自行买药解决

  临床上发现多数患者初期普遍会先至药局购买健胃整肠药抑制症状,这些成药虽对某些部分原因造成的腹泻有一定疗效,但若已是发炎性肠道疾病患者,此时未对症下药,拖延就医,反致使病情恶化。

  肠炎就脱恐并发多种身体疾病

  值得注意的是,发炎性肠道疾病患者,除了会产生腹痛、腹泻、体重减轻、血便、疲倦、发烧等,由于发炎性肠道疾病有可能会反复发炎发作,免疫系统不只影响肠胃道,也可能影响全身器官产生共病,如眼睛发炎、皮肤红斑、血管栓塞、骨质疏松及关节炎;或因长期慢性肠道发炎产生肠道狭窄、肠道阻塞、瘘管或甚至肠管破裂等并发症。

  因此对于发炎性肠道疾病的患者,日常生活饮食上宜采低渣饮食,可减少肠道刺激及蠕动,并帮助肠胃伤口早日愈合。建议饮食可选择五谷根茎類、过滤的果汁、蔬菜汁,或煮熟的低纤维蔬菜、水果等。若在急性发炎期,应避免奶制品,如牛奶、酸奶、生菜色拉或油炸、油煎等辛辣食物;特别提醒,端午节将近,糯米及甜辣酱等难消化及刺激性的食物也要避免,以免病情加重。

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