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吃多冷饮会引起大便出血可使用养阴清热润燥止血

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  外食族女性,喜欢喝冷饮冰品,有内外痔,便秘反复发作多年,经常3到4天才解一次大便,大便经质硬难解,偶尔伴随有大便出血情形,经常需要服用软便剂或是灌肠才能改善;且若大便不解,则易腹胀、口干、频尿。经过中医师使用养阴清热润燥止血的方法治疗,服用1周后大便较软,调养1个月后,大便改善为1~2天一次,且排便无困难。

  燥热体质 多喝水恐也无法改善

  女子喜饮寒凉,经常口干苦,体质多为燥热,仅是单纯的大肠津液不足燥热造成便秘,大便存于肠道间则发酵产气导致腹胀,这类病即使多喝水仍无法改善大便硬的问题,因为其喝进身体的水都不走肠道,反而是走小便路径,因此容易频尿。

  发现有排便不畅问题,可以先检视自己的生活作息,试着排除可能造成或加重排便不畅的情况,若真的没办法改善,再寻求专业医师的协助。而对于平日有便秘习惯的人,她也提供以下3种茶饮与药膳:

  • 决明子茶

  材料/炒决明子20克、可适量加入菊花和薄荷约10克、冰糖适量。

  作法/将炒决明子加入1,000c.c.开水,以大火煮滚后转小火煮3分钟,关火,最后放入菊花、薄荷闷约3分钟(菊花泡开即可),可代茶饮用。

  适用对象/有口臭、火气大,且超过2天以上未排便者。

  • 柏子仁粥

  材料/白米约100克、柏子仁25克、适量蜂蜜。

  作法/淘米洗净,将柏子仁拣净,拍碎,取锅放入适量冷水、白米、柏子仁,先用旺火煮沸;再改用小火熬煮至粥成,调入蜂蜜搅匀,再沸即可。

  适用对象/年长无力排便者。白米可换成糙米,纤维素更高,可促进肠胃蠕动。

  • 海参木耳汤

  材料/猪大肠500克、木耳30克、水发海参250克。

  作法/木耳、海参、猪大肠洗净皆切小段;把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火炖煮1-2小时,加适量盐巴调味即可。

  适用对象/大便质硬干、羊屎便者,火气大。

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