医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 健康快讯 > 错误的刷牙方式你占了几个 饭后马上刷牙正确吗

错误的刷牙方式你占了几个 饭后马上刷牙正确吗

作者: 时间:2015-05-11 10:38:05来源:互联网

  要如何被称赞为有一口好牙呢?首先当然不能有蛀牙啰!常识上我们是不是都认为为了防止蛀牙,饭后马上要刷牙呢?

   但是,今天将要颠覆你的常识!这回,要告诉我们,危险的刷牙方法。

以前都不知道的三種「危險NG刷牙法」

  1:饭后马上刷牙

   刚吃完东西,很想要赶快刷牙漱口清洁牙齿吧?但是想要告诉大家的是,饭后马上刷牙,会有让牙齿表面的珐琅质受损的危险!

   食物中所含的酸性物质,会让牙齿表面的珐琅质变软,如果这个状态下刷牙的话,恐怕会伤害珐琅质。珐琅质若受损,牙齿就会看起来变黄、有白浊或者有缺口等,会严重影响外观呢!

   记得饭后隔30分钟到1小时再刷牙吧!一天刷2次以上为佳!

  2:很用力的刷

   为了想要把牙齿刷得更干净,总是用力刷牙的人不少吧?20岁到50岁为对象的800位女性做「饮食生活的酸性和口腔保养的意识实态调查」问卷结果显示,为了想要保有美丽的牙齿,有57%的人会「使力刷牙」。

   在饭后,牙齿已经受到酸性侵蚀,如果又加上物理的刺激,对牙齿来说真是「双重打击」啊!建议使用比较柔软的牙刷,以及温柔地清洁牙齿才是最好的方法!

   ■3:刷牙后,不断漱口完全不让牙膏残留

  关于这点,很多人感到很惊讶吧?在上面提到的问卷调查中,有72%的女性「刷牙后,会一直漱口直到牙膏完全漱掉为止」。

  其实,如果刷牙后,过度漱口冲洗口腔的话,会把牙膏里含的有效成分(氟等)都冲洗掉了。

   大谷医师说,最理想的方法是刷两次牙。第一次刷牙后,为了彻底清除口中的污垢,好好地漱口几次;第二次刷牙后,感觉像是让牙膏在牙齿上薄薄地留下一层保护膜般,记得在口中残留下些许牙膏感吧!

   如何呢?学到了很多原本不知道的口腔新知识吧!让我们一起成为拥有一口美牙齿的女孩吧!

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic