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连续假期应选择清淡饮食避免大鱼大肉高血压失控

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  春节连续假期后的开工日,中午打算吃什么?还是选择清淡、高纤的料理吧!一名男子老家过年,餐餐大鱼大肉、天天吃火锅,高血压失控,在初五中午用餐时突然感觉胸口紧闷狂冒冷汗,失去意识,送达医院时已没了呼吸心跳,还好经过急救,才从阎罗王手中抢回生命。

  过年期间围炉、餐餐大鱼大肉,增添三高疾病患者对于血压、血脂和血糖的控制困难度。

  该名男子本身有三高问题,但从未积极控制高血压,过年期间对羊肉炉、姜母鸭、沙​​锅鱼头等火锅来者不拒,吃到大年初五因急性心肌梗塞发作送医,且抵院时呼吸和心跳皆已停止,生命堪危,让医疗团队上演同时进行CPR和不容许些微偏差的心导管手术。

  幸好,在医疗团队的抢救下,不仅成功将堵塞的血管打通,也让吴姓男子恢复呼吸心跳。目前患者已恢复意识,生命征象稳定。

  急性心肌梗塞好发于吃饭时

  心肌梗塞最常于吃饭时、饭后或情绪激动的时候发作,前几日过年期间因气温较暖,反而让心血管疾病高危险群如三高、中老年人等少了警觉心,大鱼大肉不忌口,轻者血压、血脂纷纷升高,严重者还可能有中风或心肌梗塞的危险。

  男子到医院时已无呼吸心跳,医护人员直接跳上推床边做CPR,边送患者进导管室。

  心肌梗塞的临床表现,一般为持续性的前胸部剧痛,病情轻微者,只是感到胸闷;严重者可能出现心律异常,并发生猝死或出现休克、心脏衰竭。而老年人由于心脏功能退化,如果再发生心肌梗塞,很容易引起心脏衰竭,临床上更会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

  预防心肌梗塞保暖+清淡饮食+运动

  预防急性心肌梗塞,黄炳贤医师提醒,民众不只要在寒流来袭时提高警觉,早晚温差大的时候更应小心,外出多携带一件外套备用保暖。平日饮食应注意清淡及健康,适度运动。

  若发现亲友出现胸口闷、喘不过气,合并冒冷汗、恶心等症状,甚至昏倒或晕眩时,千万不可轻忽,记得要赶紧送往医院急诊室,以免错过救命的黄金时间。

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