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老人家筋骨酸痛的现象中医称为六淫或外邪

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  天气转冷,许多老人家都会出现筋骨酸痛的现象,以传统中医而言,又称为六淫或外邪,主要是因身体的经络系统联系,会影响人体的上下内外等,一直到踝足,当天气出现异常变化时,就会因为不合时宜,出现外邪现象,导致筋骨酸痛加剧。

  人体通常会对外邪有抵抗能力,但若是长期疲劳、衰老或饮食等因素,都会造成抵抗力减弱,出现酸痛等现象,出现酸痛是因局部气血不通所造成,尤其遇到天气变化时,症状还会加剧,就是外邪影响皮肉筋脉骨的一种表现。

  中医治疗上,通常会透过针刺或温灸的方式,药物方面则依照患者的体质进行调理,像是若有风寒,则祛风散寒,若为湿热,则是清热除湿,民众平时也应多注意防范寒冷、潮湿,有助于舒缓症状。

  另外,若出现筋骨酸痛症状加剧时,应减少食用像是冰品、瓜类、水梨等寒凉性食物,透过均衡的饮食,和适当的运动,且避免劳累等,就能有效提高自己的抵抗力,对抗外邪。

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