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实验指出吃多红萝卜的好处对男性精子更有活力

作者: 时间:2015-05-11 10:36:12来源:互联网

  一直以来,红萝卜都认为是「顾目睭」的极品。如今,最新的实验指出,它们还可以能提升男性精子的数量与品质,让精子头好壮壮,有助受孕。

  红萝卜除了顾眼睛,最新研究还发现可以让精子头好壮壮。

  这项由美国哈佛大学进行的实验同时指出,黄橘色系列的蔬果同样也有强精效果。它们都可以让精子发数最大的「向前冲」(motility)动力,拼命的游向产卵子。其中,以红萝卜的效果「最神」!

  哈佛大学找来200名年轻男性参加了这项「蔬果对精子的影响」的实验。结果发现黄橘色系列的蔬果:如番薯与甜瓜,都有强精作用、增加精虫数量。其中红萝卜更是平均​​可以让精子提升6.5%至8%的表现,明显提高受孕机会。另外红色系的番茄含有丰富的抗氧化物,可抑制不正常的精虫产生。

  一般人对于红萝卜的了解,就是里头富含β胡萝卜素与维生素A,能够强化人们的夜间视力,现在发现这些黄橘色系列的蔬果,里头含有类萝卜素(carotenoid),富含抗氧化剂(Antioxidants ),不仅可以消除体内的自由基,更可以有效强化男性精子的品质与数量。研究同时发现,如果吃过多的饱和脂肪的食物,会明显降低精子的表现。

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