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预防龋齿和牙周病平常注意口腔清洁和刷牙

作者: 时间:2015-05-11 10:36:08来源:互联网

  不爱刷牙或口腔清洁没做好的人要注意啰!牙周病患者罹患脑中风的机率约为一般人的2倍,呼吁民众从小做好口腔保健,预防龋齿和牙周病的发生率,进而远离心血管疾病的魔爪威胁。

  日本研究结果显示,牙周病患者罹患心血管疾病的机率约为正常人的2倍。

  口腔中的小毛病也能做为预测心血管疾病和肺炎等唿吸系统疾病之死亡率的参考。一项研究调查显示,牙周病患者的中风风险是一般人的2倍。

  另一项统整性文献则发现,牙周病患者罹患中风的机率是一般人的1.47至2.63倍;日本另针对65岁以上年长者的研究也显示,牙齿少于20颗者,死于心血管和唿吸系统疾病的风险是牙齿多于20颗的2倍,显示口腔疾病与全身、重大疾病息息相关。

  牙周病是一种慢性发炎反应,会提高血清中某些发炎蛋白因子的浓度,若缺牙还会使体内促进发炎反应的有害酵素浓度增加,进而增加血管粥状硬化、脑中风的风险。他提醒,民众若出现牙周病的「3大危险徵兆」:刷牙时牙龈红肿流血、齿缝间距变大、严重口臭,应儘快就医治疗。

  多数人以为牙周病是老年人的专利,牙周病患者有年轻化的趋势,临床上经常可看到年轻型牙周病的患者,门牙和下颚大臼齿在10至20岁就出现牙龈萎缩、牙齿摇摇欲坠,甚至还有下排4颗前牙全掉的情况,而且可能受到体质和荷尔蒙的关係,这类的女性患者明显比男生多。

  平时的口腔清洁,可多利用「洁牙3宝」:牙刷、牙线或牙间刷、含氟牙膏,此外,吃完饭后咀嚼无糖口香糖也有助于中和口中酸性,减少龋齿的机率。

  除了 ​​洁牙之外,牙医师也提醒民众每半年要找专业牙医师做一次口腔检查,定期洗牙、涂氟或窝沟封填,维持口腔健康。建议父母遵守「2不2要」的方式:不要以口喂食、不要含奶瓶睡觉、睡前要刷牙、要用含氟牙膏,可降低幼儿龋齿率。

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