医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 健康快讯 > 研究指出体内内分泌异常让人容易暴饮暴食

研究指出体内内分泌异常让人容易暴饮暴食

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  好不容易努力减个几公斤,稍一松懈体重却又轻易地回升,你也有这样的烦恼吗?科学家告诉你,这可能是胃神经系统的错!澳洲近日发表了一项新研究,指出长期摄取高脂饮食类型会损害胃部神经,导致大脑接收不到饱足感的信息,进而食欲大增、越吃越多,也是减重者减肥计划失败、复胖的可能原因。

  为什么好不容易瘦下来过不久又复胖?研究人员初步研究结果指出高脂饮食易损害胃部神经,让人不容易感到饱足。

  高脂肪饮食造成食量变大

  根据英国《电讯报》报导指出,能够在实行减肥节食计画后,就持续不放弃的人比例只有约5%,意谓着大多数的人都容易复胖,或是半途而废。澳洲阿德莱德大学(University of Adelaide)发表于「肥胖期刊」(Journal of Obesity)的研究报告,试图探讨复胖与体内新陈代谢等系统的关联性,因此针对这现象进一步分析。

  研究过程中利用分为两组进行实验的老鼠,一组给予只含7%低脂肪饮食,另一组则是含60%高脂肪饮食,并在连续喂食12周之后,再让老鼠回复正常饮食内容。结果发现摄取高脂肪的老鼠除了变胖,回到正常饮食后还出现食量变大的情形。#p#副标题#e#

  体内内分泌异常,让人容易暴饮暴食,想要瘦就更加困难。

  内分泌异常让人更容易肥胖

  研究人员指出,正常情况下人类吃饱后,胃部神经应该要立即传达讯息到大脑,让人类接受到饱足感,进而停止进食;但是长期摄取高脂肪、高热量饮食的人,体内「瘦素」(leptin)荷尔蒙的分泌会受到抑制,进而改变胃部神经的敏感度,阻扰其传递饱足讯息到大脑。

  「瘦素」又被称为肥胖荷尔蒙,是人体中负责加快生物新陈代谢、抑制食欲、控制体重的荷尔蒙,而美国数月前研究就曾发现肥胖者体内会有「抗瘦素」现象,让人怎么吃都不会有饱的感觉,甚至出现暴饮暴食的现象,也是瘦素分泌异常的另一种情况。

  只节食不够搭配运动增新陈代谢

  研究结果指出,长期摄取高脂肪饮食,会导致瘦素分泌减少、发胖,即使节食瘦下来,在两年内体重也会像吹气球一样又慢慢回来。但这不代表肥胖者就一定瘦不下来,只能表示仅靠节食想要永久瘦身是非常困难的,研究人员建议最好搭配完整的运动计画,加上运动来促进身体的新陈代谢,就可以辅助减重效果。基本上,每天至少要多消耗300大卡的热量,才能顺利减重。

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic