医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 健康快讯 > 秋冬养生保健方法 冬虫夏草有妙用

秋冬养生保健方法 冬虫夏草有妙用

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  中医典籍《本草从新》中记载「冬虫夏草补肺、肾。甘、平、保肺、益肾、止血、化痰、止劳嗽」,冬虫夏草具有保健作用。

  秋冬养生保健方法

  秋冬养生法1:补充适量水分

  水为阴气之源,秋冬皮肤易干燥须多补充水分,每天至少要饮用1500~2000c.c.,以少量、多次为佳,若不喜欢喝白开水,也可在水中加柠檬等,但切忌喝冷饮。

  秋冬养生法2:注意洗澡水温

  秋冬时皮肤较为干燥,应减少洗澡的次数,并且以淋浴代替泡澡,皮肤易脱屑的人,可用擦澡取代洗澡。洗澡时水温不宜太高,时间也不宜过久,可使用中性沐浴乳或温和乳霜皂,尽量避免使用肥皂或消毒水,因为会把皮肤的油脂洗掉。沐浴后,可立即抹上护肤品,加强保湿。

  秋冬养生法3:出门注意保暖

  秋冬外出时,应该戴帽子保暖,因为头部有两个重要穴位:「百会穴」与「风池穴」,身体阳气聚集在头顶的「百会穴」,而风邪容易从后脑杓的「风池穴」侵入体,因此必需注意保暖。

  冬虫夏草有妙用调理脏腑经络

  国人习惯选择使用吃的保健食品,根据统计,国内保健食品市场一年超过400亿元,其中不乏珍贵营养补充成份,举例来说,冬虫夏草含有虫草腺苷、虫草素等成份,具有保健作用,主诉调理脏腑经络,进而改善全身不适。现代人由于工作忙碌,没有时间自己动手料理,不妨适度透过吃的冬虫夏草来补充。

  防农药重金属定期抽查检验把关

  现代生物科技已成功培养出接近野生冬虫夏草之菌株,能帮助改善心脏问题、失眠、过敏。应该如何选择安全且对人体有帮助的冬虫夏草保健食品?消费者应该明是否产品有通过安全认证,并且业者有主动定时进行抽查且通过检验,此外,消费者担心的农药残留与重金属含量问题,也必需通过品质​​检验合格。

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic